Nurgül AYABAKAN Yazıları:

VİCDAN SESSİZ ÖĞRETMENDİR

Sevgili Okuyucularım, İnsan en çok hangi konuda zorlanır biliyor musunuz? Kendi vicdanına hesap vermekte… Çünkü insan, kendiyle baş başa kaldığında gerçek bir vicdan muhasebesi yaşamaya başlar. Vicdan, içimizdeki sessiz öğretmendir. Her zaman söylediğim gibi, insanın kendisiyle yüzleşmesi ve kendine ayna tutması kadar zor bir şey yoktur. Vicdan; kişinin kendi davranışlarını, niyetlerini ve ahlaki değerlerini sorguladığı […]

GÖLGEYLE BULUŞMA

Sevgili okuyucularım, bu ayki kitap paylaşımın bir bölümünün paylaşıyorum. Jung’a göre insan zihninin yapısı, – Bilinçli benlik (ego), – Kişisel bilinçdışı ve – Kolektif bilinçdışı olmak üzere üç temel katmandan oluşur. Gölge, bu yapı içinde kişisel bilinçdışı ile kolektif bilinçdışı arasında yer alan, bireyin bilinçli benlik yapısıyla uyumlu olmayan, bastırılmış ya da inkâr edilmiş […]

ŞEKİLCİLİĞE HİÇ BAKMAM

Sevgili okuyucularım, Bazen farkında olmadan, kendimizi ya da çevremizdeki insanları dış görünüşlerine, yaşam tarzlarına ve şekilsel özelliklerine göre değerlendirebiliyoruz. Özellikle inanç söz konusu olduğunda bu eğilim daha da belirgin hâle geliyor. Oysa herkesin inancı kendine özeldir; kimsenin iç dünyasını dışarıdan bakarak ölçmek mümkün değildir. Benim düşünceme göre önemli olan şekil değil, insanın iç dünyasıdır. Kalbi, […]

MENFAAT VARSA ADALET YOKTUR

Sevgili okuyucularım, Bazı kelimeler vardır; ağzımızdan çok kolay çıkar. Hele ki konu kendi çıkarlarımız olduğunda, bu kelimeleri daha da hızlı ve yüksek sesle dile getiririz. İşte o kelimelerin başında “adalet” gelir. Peki gerçekten adalet dediğimizde neyi kastediyoruz? Bu kavramı yalnızca talep ettiğimizde mi hatırlıyoruz, yoksa hayatımızın her alanında uygulayabiliyor muyuz? Adalet, yalnızca bir hak arayışı […]

GÜNÜN FARKINDALIK (DERİNLİK)

İnsanlara hakikati söylediğinizde çoğu zaman yüzleşmek istemezler. Çünkü bu, işlerine gelmeyen yönlerini görmelerine neden olur. Genelleme yapmıyorum; ancak birçok insan kendi derinliğine inmiyor, hatta derinliği sorgulayanların sayısı oldukça az. Günümüzde yaşanan olumsuzlukların temelinde sevgisizlik ve bencillik olduğunu düşünüyorum. İnsanlar çoğunlukla sadece dünyevi bir yaşam sürüyor: yemek, içmek, gezmek, para kazanmak, eğlenmek, iyi giyinmek… Fakat ne […]

BARIŞ BENİM İLE BAŞLAR – 24

Sevgili okuyucularım, bu ay ki “ho’oponopono” adı verilen bir arınma çalışmasını paylaşıyorum. Bu ay da farklı konular için aynı şekilde yapmanız gereken bu arınma çalışmasını dört madde hâlinde paylaşıyorum. Düzenli olarak yaptığınızda gerçekten kendinizde inanılmaz bir olumlu değişiklik göreceksiniz. Özellikle zihniniz, ne kadar berraklaşırsa o kadar huzurlu olur. En önemlisi berrak bir zihin her zaman […]

NASIL POZİTİF KALABİLİRİM? OLUMSUZLUĞU NASIL OLUMLUYA ÇEVİREBİLİRİM?

Olumsuzluğu olumluya çevirmek için sadece bakış açısının değiştirilmesi gerekir. Örneğin, boş bir şişeden tüm havayı nasıl çıkarabiliriz? Ne kadar teknik denerseniz deneyin, hava çıkmaz. Ama şişe suyla doluysa, hava otomatik olarak dışarı çıkar. Benzer şekilde, olumsuzluğun ortaya çıktığı her durumda, olumluya odaklanırsak, olumsuzluk otomatik olarak ortadan kalkar. Bu, olumsuz bir dünyada olumlu kalmanın en basit […]

HAYATTA NEDEN OLUMLU OLMALIYIZ? OLUMSUZLUK KENDİNİZİ VE BAŞKALARINI NASIL ETKİLER?

Bu dünyada olumlu bakış açısından daha yüce bir şey yoktur. Olumlu düşünme neden bu kadar önemli? Eğer hayatta her zaman olumlu kalabilir ve asla olumsuzlaşmazsak, endişeler, hayal kırıklıkları, depresyon asla ortaya çıkmaz. Bunlar olumlu kalmanın birkaç faydasıdır. Ancak olumsuz zihnin görevi, sürekli olarak yakınımızdaki insanların olumsuz yönlerini göstermektir. Olumsuzluğun hem kendimiz hem de başkaları üzerinde […]

YAPICI ELEŞTİRİYE DAİR BİR HİKAYE

Sevgili okuyucularım, bu ayki bilge hikâyemiz ile beraberiz. Hindistan da çok ünlü bir ressam varmış… Herkes bu ressamın yaptıklarını kusursuz kabul edecek kadar beğenirmiş… Ve onu “Renklerin Ustası” anlamına gelen Ranga Çeleri olarak tanısa da; kısaca Ranga Guru derlermiş… Onun yetiştirdiği bir ressam […]

GÜNÜN FARKINDALIĞI

Eğitimin Üç Alanı Erdem ve iyilik sahibi olmak isteyen kişinin kendini eğitmesi gereken üç alana vardır. Bunlardan ilki arzular ve öfkeyle ilgilidir: Kişi asla arzularındaki işareti gözden kaçırmamalı ve nefret ettiği şeylerin içine düşmemelidir. İkincisi uymamız gereken ve uymamamız gereken dürtülerimizdir (daha da genişleme gerekirse görevlerimiz): Kişi kasıtlı olarak iyi niyetle eyleme geçmeli ve asla […]