Olumsuzluğu olumluya çevirmek için sadece bakış açısının değiştirilmesi gerekir. Örneğin, boş bir şişeden tüm havayı nasıl çıkarabiliriz? Ne kadar teknik denerseniz deneyin, hava çıkmaz. Ama şişe suyla doluysa, hava otomatik olarak dışarı çıkar. Benzer şekilde, olumsuzluğun ortaya çıktığı her durumda, olumluya odaklanırsak, olumsuzluk otomatik olarak ortadan kalkar. Bu, olumsuz bir dünyada olumlu kalmanın en basit anahtarıdır. Sonuç olarak, zihnimizin veya aklımızın hiçbir durumda olumsuzluğa dönüşmemesi için böyle bir farkındalık geliştirmeliyiz.

Param Pujya Dada Bhagwan şöyle der: “Pozitif olmak ne anlama gelir? Hiçbir şeyi çıkarmanıza, hiçbir şeyi kaldırmanıza gerek yok, sadece getirmeniz gerekiyor.” Şöyle devam eder: “Negatifliği yok etmeye çalışarak zaman kaybetmek yerine, dünyevi hayatta pozitif kalırsanız negatiflik kendiliğinden yok olacaktır.”

Yüz olumsuzluk arasından bir olumlu şey aramak.

Param Pujya Dada Bhagwan şöyle der: “ Her şeyi olumlu kılmak istiyorum. Hiçbir olumsuzluğun olmasını istemiyorum. Eğer o iyiyse, iyi özelliklerini teşvik ederim. Böylece iyi özellikler aydınlanır, o kadar çok yer kaplarlar ki olumsuzluklar ortadan kalkar. ”

Başkalarının olumsuz yönlerini görüyoruz, “O beceriksiz biri, uygun değil.” Bunun yerine, onların olumlu yönlerini bulmaya ve sadece olumlu yönlerine odaklanmaya çalışmalıyız. Başkasının olumsuz yönleri üzerinde tartışmamalıyız; o kendi olumsuz yönlerini görecek ve bunlardan kurtulacaktır. Kişinin iyi yönlerini teşvik etmeli, yanlış davranışlarında ise sessiz kalmalı veya önem vermemeliyiz ki kişi hiçbir tepki almadığını anlasın. Sonunda olumsuz yönleri yavaş yavaş azalacaktır. Başkasında yüzlerce olumsuz yön olabilir, ancak bunlardan bir olumlu yön bulup ona tutunursak, durum ve kişi otomatik olarak değişecektir. Bunu yapmak için, tarafsız bir şekilde muazzam bir sükunet ve sabır geliştirmemiz gerekecektir.

Param Pujya Dada Bhagwan şöyle der: “ Olumsuzluğun üstesinden olumluyla geliriz.” Tüm dünyayı kazanmamıza gerek yok; sadece ailemizdeki ve yakın çevremizdeki dört beş kişiyi kazanmamız yeterli. Onların olumlu yönlerini görebilirsek, onları kusursuz olarak algılayabilirsek ve onlara karşı duyduğumuz bağlılık-nefret azalırsa, bu bile fazlasıyla yeterlidir.

En üstün ve en yüksek olumlu görüş, diğer insanı saf Ruh biçiminde görmektir. Sonuç olarak, onların tek bir kusuru bile görülmez; tamamen kusursuz görünürler .

Olumlu bakmak, olumlu konuşmak.

Her madalyonun iki yüzü olduğu gibi, her bireyin de iyi ve kötü yönleri vardır. Gül bitkisinin olduğu yerde dikenler de mutlaka olur, ancak bahçıvanın amacı gülü dikenlere dokunmadan açtırmaktır. Benzer şekilde, biz de insanların olumlu özelliklerini görmeli ve sadece olumlu konuşmalıyız. Dışarıdaki şeyler bizi huzura kavuşturmaz; bunun yerine, içimizden dönüşmeliyiz. Her durumda olumlu bir bakış açısı geliştirirsek, ne biz ne de diğer kişi zarar görür.

Çoğu zaman, birisi egomuzu incittiğinde, onun olumsuz yönlerini görür ve başkalarına onun hakkında kötü konuşuruz. Ancak bunu yaparak ne kişi ne de durum daha iyiye doğru değişir. Aksine, olumsuzluk nedeniyle kendimiz acı çeker ve daha düşük bir yaşam biçimine yol açan karmalar biriktiririz.

Birisi bize gelip başka bir kişi hakkında olumsuz konuşsa bile, onların olumsuzluğunun bizi etkilemesine izin vermemeliyiz. Eğer izin verirsek, olumsuzluğu etkili bir şekilde olumluya çevirmek bir engel haline gelir. O kişi öfkesini dışa vuruyor olabilir, ancak biz orada yüzeysel kalmalıyız. Ayrıca, şu anda o kişi diğer kişiye karşı olumsuz hissediyor olabilir ve dört gün sonra o da olumluya dönebilir. Oysa, onların sözleri zihnimizde başkaları hakkında olumsuzluk uyandırdığında, tuzağa düşeriz. Dünyevi etkileşimlerde, birini dinlerken diğer kişi için bir görüş oluşturursak, saf olarak kabul ediliriz.

Genel olarak, yanınızda olmayan bir kişi hakkında asla olumsuz konuşmamak kuralına uymak gerekir . Gerekirse, kişi hakkında beş olumlu şey söyleyin, ancak olumsuz konuşmayın. Dolayısıyla, zor zamanlarda olumlu kalmayı bilmek, sadece olumlu düşünmek anlamına gelmez; aynı zamanda olumsuz şeyleri duymamak ve söylememek anlamına da gelir.

Dadashri şu bilimsel ilkeyi ortaya koyuyor:  “ Hayatta tek bir ilke benimsenmelidir. Her zaman olumlu kalınmalıdır. Olumsuzluğa asla destek verilmemelidir. Herhangi bir olumsuzluk ortaya çıktığında, sessiz kalınmalıdır.”

Farklı doğaların (prakrutilerin) olumlu yönlerini görerek uyum sağlayın.

Evde, ailede veya ofiste, birden fazla insanla temas kurduğumuzda, farklı karakterlere sahip insanlarla uğraşmak zorunda kaldığımızda, doğal olarak çatışmalar yaşanır. Böyle bir durumda, her bireyin olumlu yönlerini keşfedip onlarla uyum sağlarsak, etkileşimler barışçıl olacaktır.

Herkesin doğası, herkesin bakış açısı farklıdır. Dahası, dünyevi etkileşimler görecelidir. Bir iş bir kişinin bakış açısına göre yapılırken, başka bir zaman başka bir kişinin bakış açısına göre yapılır. Bu nedenle, kişi kendi bakış açısına bağlı kalmamalıdır. Bakış açımızdan vazgeçmeyi öğrenmeliyiz. İş bittikten sonra, “Ne olduysa oldu” zihniyetiyle ilerlemeli, böylece dünyevi etkileşimlerde barış hakim olur ve aynı zamanda ilerlememiz de engellenmeden devam eder.

Farklı karakterlere sahip insanların olumlu yönlerini keşfederek işlerinizi halledin. Tıpkı bir müzik grubunda olduğu gibi; armonika, davul, flüt ve hatta tef gibi enstrümanlar vardır. Her enstrüman farklı ses çıkarır; ancak hepsi uyum içinde çalındığında melodik bir müzik ortaya çıkar. Benzer şekilde, birlikte yaşayan veya çalışan insanlar arasında biri yavaşken diğeri hızlı, biri güçlüyken diğeri zayıf olabilir. Ağzımızda bile, dil yumuşaktır, yiyecekleri toplar ve dişler serttir, sonra onları parçalar. Yiyecekleri çiğnerken ikisi de gereklidir. Aynı şekilde, bir kişinin iyi özelliklerini bulup ona göre hareket edersek, her karakter faydalı hale gelir. Bu tür bilgilere sahip olmak, olumsuz bir kişiyle uğraşırken olumsuzluğu olumluya çevirmenin basit bir yoludur.

Karşıdaki kişi sizi incitse bile pozitif kalmaya devam edin.

Karşımızdaki kişi bizi ne kadar incitirse incitsin, onların kendi bakış açılarına ve anlayışsızlıklarına dayanarak konuştuklarını ve davrandıklarını aklımızda tutmalıyız. O kişinin olumsuz yönlerini görmemeliyiz. Aksine, sürekli olarak olumlu kalmalıyız. Eğer kendimiz olumsuzlaşırsak ve karşımızdaki kişiye karşı çıkarsak, çatışmalar artacaktır.

Biz de kendi bakış açımıza göre diğer kişiyi suçlu buluyoruz. Burada olumlu kalmayı hatırlamak, insanları ve konuşmalarını olumsuz bir şekilde algılamayı bırakmanıza yardımcı olabilir. Aynı kişi başkalarına karşı nazik davranıyor olabilir. Bazı insanlar bizi incitebilir, ancak daha sonra pişman olup özür dileyerek geri dönebilirler. Bu durumda, geçmiş deneyimi aklımızda tutmanın ve bunun için kavga etmenin bir anlamı yok. Geçmişte verdiğimiz şey, hesabı kapatmak için bugün bize geri döndü. Bunu kabullenmeli ve yeni borç vermeyi bırakmalıyız. Eğer diğer kişi bizi incitiyorsa, bu bizim yüzümüzden mi inciniyor? Bunun böyle olup olmadığını anlamaya çalışmalı ve eğer öyleyse, bunu önlemek için önlemler almalıyız.

Eğer biri bize, ‘Zekânız yetersiz’ derse, dünyada gerçekten zekâdan yoksun olduğumuz kaç konu olduğunu incelemeliyiz. Diyelim ki, iş yerinde biri bize, “Hiçbir şey anlamıyorsunuz” diye hakaret ederse, egomuz tepki verir. Ama bunun yerine, dünyada bilmediğimiz binlerce şey olduğunu anlamalıyız. Örneğin, ev inşa etmek, bozuk telefonu tamir etmek, uçak uçurmak vb. Dolayısıyla, bildiğimiz beş yedi şey konusunda egoist olmaya gerek yok; bu şekilde bir çözüm üretebiliriz.

Kısacası, bir kişi bize karşı zekamızı ve egomuzu kışkırtacak şekilde davransa ve karşımızdaki kişiye karşı olumsuz bir tavır sergilese bile; doğru anlayış stoğunu hazırda tutarsak, bu tür olumsuzluklar karşısında olumlu kalabiliriz.

Tövbe yoluyla olumsuzlukları silmek

Eğer birisi hakkında olumsuz düşüncelerimiz varsa veya birisi hakkında olumsuz konuşmuşsak, bunun yanlış olduğunu fark ettiğimiz anda o kişiyi hemen hatırlamalı ve tövbe ederek ondan af dilemeliyiz. Ve bu hatayı tekrarlamamaya kararlılıkla, inandığımız Tanrı’dan güç istemeliyiz.

Olumsuz düşünceler, konuşmalar veya davranışlar durmayacak. Ancak içtenlikle tövbe ederek, olumsuz düşüncelerimiz kaybolur. Olumsuzluğu olumluya dönüştürmeye devam ettikçe ve tövbe etmeyi sürdürdükçe, sonunda bir gün olumsuzdan olumluya dönüşmüş olarak karşımızda duracağız.

Her gece, gün boyunca kimlerle tanıştığımı, nerelerde olumsuz olaylar yaşadığımı ve kimler hakkında olumsuz konuştuğumu düşün. Tüm bunları hatırla ve bunun için özür dile. Bunu yaparsan, olumsuzluklar hızla silinecek ve olumlu şeyler yerleşecektir.

Kaynak: Param Pujya Dada Bhagwan

Her şey gönlünüzce olsun!
Sevgi ve ışıkla kalın!..
Nurgül AYABAKAN

Gönderi Yazarı Hakkında

Nurgül AYABAKAN

Yazarın tüm gönderi