İnsan doğar, büyür ve ölür. Zaman geçer ve geride iyisiyle kötüsüyle nice anılar kalır. Ve “Ne çabuk geçti zaman!” denir. Geçmişi bir sandığa benzetebiliriz. Acısıyla, sevinciyle sandıktan çıkacak her yaşanmışlık insanı alıp bir yerlere götürüyor. Yeter ki sandığı açacak anahtarınızı çeviriniz. Anahtarı çevirdim ve ilkokul 3’üncü sınıftaki anıma kaldığım yerden devam ediyorum. Kış mevsimi, okulun […]
Psikologlar günümüzü “Kaygı Çağı” olarak adlandırmaktadır. Pandemi, ekonomik sorunlar, insanları yoğun strese maruz bırakmıştır. İşte bu çağda, olumlu bir ruh haliyle yaşamak daha çok önem kazanmaktadır. Olumlu düşünmek, olumlu duygular hissetmek ve bunun sonucunda olumlu davranışlar sergilemek… Böyle bir çağda, günlük hayat telaşı içerisinde, hiç beklemediğiniz bir anda, hiç ummadığınız ve hiç tanımadığınız bir insandan […]
Hayat hızlıca akıp gitmektedir. Zaman, hiçbir canlıyla empati kurmamaktadır. Ve birçok kişinin geçmişe dönük pişmanlıkları ve “keşke”leri vardır. İşte o pişmanlığı yaşamamak ve “keşke”lerin olmaması için, o an söylenmesi gerekenler vardır. Geçen hafta yaşadığım bir olayı tüm samimi duygularımla karşılıklı bir çay veya kahve içiyormuşçasına sizlerle paylaşmak istiyorum. “Hayatta hiçbir zaman tesadüfler yoktur,” derler ya […]
Bugün yine olumlama günümüzdeyiz. Sevgili Semra Kozanlı’ nın ‘Affetme Olumlaması’ nı paylaşacağım. Affetmek sizi özgürleştirir diyelim ve olumlamaların detaylarına giriş yapmadan evvel bir başlangıç yapalım. Affetmeyi seçtiğinizde çevrenizdekiler gibi siz de bunun yararını fazlasıyla görürsünüz. Başkalarını veya kendinizi affetmeniz fark etmez. Affetmek sizi geçmiş zincirlerinizden kurtarır ve gerçek potansiyelinizin farkına varmanızı sağlar. Affetmek, kısıtlayıcı inançlardan […]
Yeni anılar, yeni duygular, yeni hissiyatlar… Her bir yenide farklı şeyler yaşanır, yaşanılanlara başkaları da ortak edilir ve o döngü böylece bitişi görmeksizin devam eder durur. Sandık orada duruyor ve açılma vaktinin geldiğini çok iyi bilir. O zaman açalım sandığı bize sunduğu anıya kulak verelim: “Paylaşmanın müthiş enerjisini yaşayarak bir arkadaşımla kurduğum sağlam ve keyif […]
Yine hayatlarınıza dokunacağını düşündüğü keyifli bir bilgelik hikayesiyle birlikteyiz. Birkaç paragraftan oluşan kısacık bir hikaye belki bu paylaşımım ama anlattıkları onlarca paragrafla ifade etmeyecek derinlikte. Hikayemizde negatif düşüncelerin hayatları nasıl ziyan edebildiğine, ömürleri bir çırpıda nasıl tüketebildiğine birlikte şahitlik edeceğiz. Yaşamımızın birçok merhalesinde türlü hayaller kurarız ve bu hayallere erişmek umuduyla olanca gücümüzle çabalarız. An […]
11.06.21 tarihinde Samimiyeti Sorgulayalım yazımda buluşmuştuk. Bugün de insan ilişiklerinin odak noktası olan samimi duyguları içinde barındıran ruh sıcaklığının karşı tarafa nasıl geçtiği konusunda buluşuyoruz. Samimiyet, içten ve gerçek davranışlar, çıkarsız iletişim ve saf sevgi konularını konuşacağız. Bu duyguları ifade etme şekillerine de değineceğiz. Zaman zaman da edindiğim tecrübelerimi anlatarak konumuzu destekleyeceğim. Günümüzün en önemli […]
Bu günden itibaren sizlerle yeni bir paylaşım serisine başlıyorum. Beni etkileyen kitapları size tanıtacağım. Böylelikle sizleri yeni kitaplarla tanıştırmayı hedefliyorum. Okuduğunuzda belki benim kadar keyif almayacaksınız bu kitaplardan ama belki de hedefime ulaşacağım ve sizler benden daha çok keyif alacaksınız ve bu kitaplardan kazanımlarınızda o ölçüde olacak. Denemeye değmez mi? Kimi zaman sizde yeni ışıkların […]
Sandığın her açılışı yeni anıları gün yüzüne çıkartıyor. Her bir yeni anı beni geçmişime, çocukluğumun o çok özel, sıcacık anlarına götürüyor. Eminim anlattığım çocukluğum sizleri de kendi çocukluğunuza doğru bir yolculuğa çıkartıyordur. Bu yolculukta belki daha önce hiç fark etmediğiniz durumlarla yüzleşiyorsunuzdur. Acaba bugün sandık bize hangi anıları yeniden yaşatacak? Çocuk büyüdükçe yaşadıkları da büyümeye […]
Bu ay sizlerle paylaşacağım çakramız asıl adı belki de ‘Sevgi’ olabilecek ‘Kalp Çakrası’. Kalp çakrası, insan vücudunun tam göğüs orta kısmında yer almakla birlikte 7 ana çakranın tam orta noktasını sağlamaktadır. Çünkü 7 ana çakranın 3 adeti kalp çakrasının altında ve diğer 3 adedi ise kalp çakrasının üstünde yer alır. Alt kısımda bulunan çakralar genellikle […]
