Nurgül AYABAKAN Yazıları:

İÇİNİZDEKİ ÇOCUK MUTLUYSA HAYAT YOLUNDADIR

Hayat akıp giderken yüreğimizde, aklımızda tortular, izler bırakıyor, biriktiriyor ve hepsi iyi ya da kötü, birer anıya dönüşüyor. Yaşanmışlıklar arttıkça geriye dönüp bakmalarımız da daha sıklaşıyor. Bir koku, bir ses, bir isim, bir şarkı, bir eşya hatta bazen bir dokunuş yıllar öncesine götürüyor bizi. İçimizden duygular taşıyor ve biz kimi zaman onu kendimize saklamayı tercih […]

BİLGELİĞE AÇILAN KAPI: TAÇ ÇAKRA

Çakra konusuna bu ay da devam ediyoruz. Sıra geldi vücudumuzda bulunan yedinci çakramız olan taç çakrasını (tepe) anlatmaya. Bu çakra hakkında kendi deneyimlerimin yanı sıra www.tutsucesitleri.com’dan alıntıladığım bilgileri sizlerle paylaşıyorum. Vücudumuzda bulunan her çakra önemlidir çünkü onlar bizim enerji akışımızı dengeler. Taç çakrası bilincimizin en duru ve en saf hâlde olmasını sağlar. Bizi yüksek farkındalık […]

AÇIK VE NET KONUŞMAK DÜRÜSTLÜKTÜR

2022 yılının ilk yazısı ile sizlerle buluşuyorum. 7 Aralık 2021 tarihinde yazdığım “Dürüstlük Önce Bireyin Kendisinden Başlar” başlıklı yazıda birkaç bölüm hâlinde ve farklı örneklerle dürüstlük konusunu anlatmaya devam edeceğimi belirtmiştim. İnsanlar ilişkilerinde ne kadar açık ve net konuşurlarsa o kadar dürüst davranmış olurlar. Böylece karşılarındaki kişide sorgulamaya gerek duyulmayacak biçimde direkt güven duygusu oluştururlar. […]

YENİ YIL YENİ UMUTLAR

Bir yılın daha sonuna geldik. Koca bir sene nasıl geçti anlamadım, demekten kendini alamıyor insan. Oysa gelen her yılın ilk gününde bu 365 gün nasıl geçer, o kadar çok gün var ki diye düşünürüz. Hepimiz kendimize göre o yıl için planlar ve programlar yaparız. Kimimiz yeni bir iş isteriz, kimimiz borcumuz kapatmak, kimimiz evlenmek, kimimiz […]

SEVGİ İLE “HAYIR” DEMEK

İlkokul üçüncü sınıftaki anılara devam… Yaş ilerledikçe anılar daha farklı bir hissiyatla hatırlanıyor. İnsanın yaşadığı olaylara bağlı olarak düşünceleri ve duyguları değişiyor, daha farkındalıkla anımsıyor geçmişi de. Çocuk dediğim, dokuz yaşında. Aslında çocuk değil fakat anneler ve babalar için kaç yaşına gelirseniz gelin sizi hep çocuk olarak görürler. Hep kendi doğruları doğrudur. Şimdi, dokuz yaşındaki […]

GÜÇ OLUMLAMASI

Yılın son olumlaması olan aralık ayı olumlamasını paylaşacağım bugün sizlerle. Her olumlama öncesi kendi düşüncelerimi ve olumlamaların insan hayatı üzerinde nasıl etkiler yarattığını yazıyorum. Bugün de yine olumlama hakkında kısa da olsa sizlere bilgi vereceğim. Bugünkü olumlama, yedi sene önce araştırıp bulduğum güçlü bir olumlama olacak. Bazen yaşadığımız olaylardan veya hayat şartlarından dolayı karamsarlığa kapılır […]

BIRAKTIĞINIZ İZ DEĞERİNİZİ BELİRLER

Hepimiz “özlemek” kelimesini zaman zaman kullanırız, “Özledim,” deriz. Bu kelimeyi kimler için kullandığımıza baktık mı hiç? Bir varlık olarak insan, doğumundan ölümüne kadar tüm yaşamı boyunca yaptıkları ile izler bırakır. Bu izler zaman içinde birileri tarafından anılır ve özlenir. Hayatımızın her anında insanlarla iletişim hâlindeyiz: İş yerinde, aile arasında, arkadaşlarımızla, dostlarımızla, sevdiğimizle, eşimizle, çocuklarımızla, komşularımızla. […]

BİLİNÇALTININ GÜCÜ KİTABI

Birçok kişi, koşul ve durumlarını değiştirmek için olağanüstü çabalarda bulunur. Bu durum büyük oranda zaman ve emek kaybıdır. Ve var olan koşulların bir nedenden kaynaklandığını da göremezler. Eğer kendinize sürekli “Buna param yetmez,” diyorsanız bilinçaltınız bu sözünüzü dinler. İstediğiniz şeyi alabilecek durumda olmayacağınıza inanır. Siz o eve, arabaya, tatile param yetmez demeye devam ettikçe bilinçaltınızın […]

BAŞARIYI DESTEKLEMEK

Çocuk elindeki anahtarı ile tekrar sandığın başına geçti. Bazen o sandığı açmak istemeyiz çünkü yaşadığımız o üzücü anılarla tekrar buluşmak istemediğimiz içindir. Sandık açılır ve yeniden geçmişten anları günümüze taşır. Bakalım nelere şahitlik edeceksiniz benim dünyamda. Geçtiğimiz anıda paylaştığım sevdiğim arkadaşımı kaybetmek benim için çok büyük bir kayıptı. Duygusal olduğum için bu olaydan çok etkilendim. […]

KALBE SAPLANAN OK, ÖFKE

Yeni bir bilgelik hikâyesiyle tekrar birlikteyiz. Bugün paylaştığım hikâye ise öfke ve öfke sonucu kalpte oluşan olumsuz izler olacaktır. Hikâyeye geçmeden önceden öfkeyle ilgili hissettiklerimi sizlerle paylaşacağım. Hepimizin bildiği gibi öfke, hiç güzel olmayan bir duygu olup her zaman öfkelenen kişiye zarar vermektedir. Çünkü öfke öyle bir enerji ki orada hiçbir zaman sevgi yer almaz. […]