“Düşüncelerin neyse hayatın da odur. Hayatın gidişini değiştirmek istiyorsan düşüncelerini değiştir.” diyor William Shakespeare.

Yaşadığımız evrende sadece sakin sakin akan nehirler, hafif hafif esen meltemler, mis kokulu çiçekler yok… Yanardağlar, kasırgalar ve türlü türlü olumsuzluklar da var. Bizler de doğanın bir uzantısı olarak; sevgi, şefkat, mutluluk, huzur, pozitiflik gibi duygulardan ibaret değiliz. Öfkemiz de var, acılarımız da kızgınlıklarımız da negatif düşüncelerimiz de… bunun içindir ki; başlangıcımız kabullenmekten geçmektedir. Her bir duygunun, her bir olayın gerçekliğini kabullenirsek çıktığımız yolda emin adımlarla yürürüz. Herhangi bir algıyı düşünce sistemimize yerleştirmeden önce kendimizi anlamaya, keşfetmeye çalışmalıyız. Hayattaki gerçek kazanımlar emeksiz edinilmiyor, almak için vermek gerekiyor. Bunun için kendimizi bilmeye emek harcamalıyız. Buradan yola çıkarak ‘Pozitif Düşünce’ ve ‘Negatif Düşünce’ konularının derinliklerine doğru yelken açalım…

Pozitif’in Latince kökenlerine baktığımızda bunlardan biri “Positum” kelimesidir. Positumun kelime anlamı da ‘elde olan, gerçek olan, var olandır.’ Sadece pozitif gibi görünen, sadece iyi olan şeylere değil artısıyla eksisiyle bir bütün olarak, gerçekçi şekilde bakmaktır. Rahatsız eden duyguları da göz önünde tutmak, belli sorunları da aynı potada düşünebilmektir.

Negatif sözcüğü Fransızca’ dan alıntıdır. Fransızca bu sözcük de Latince negativus sözcüğünden alıntıdır. Bütünde kelime ‘değillemek, yadsımak’ anlamına gelmektedir. Negatiflik kulağınızda yankılanma şeklinden dahi anlaşılacağı üzere iyiyi kötüye çeviren, onu karartan bir düşünce şeklidir.

Düşüncelerimiz güçlü bir enerji kaynağıdır. Bu kaynağı meyve veren bir ağaç gibi düşünelim. Ağacın bakıma, suya, güneşe ihtiyacı vardır, hatta belirli dönemlerde aşılanmaya ihtiyacı var ki daha sağlıklı meyveler verebilsin diye. Bu ağacın elma ağacı olduğunu varsayarsak, aşılamanın da sağlıklı bir elma mahsulü alabilmek için o niteliğe uygun olması gerekir. Elma ağacı, armut ağacının aşılaması yapılamaz, yapılsa dahi ortaya kim bilir nasıl sonuç çıkar. Olması gereken ne ise o olmalıdır. O ağaç elma ağacı ve mahsulü elma olmalı. Ağaç ve bizim düşüncelerimiz, gelelim bağlantıya… Düşüncelerinizi ne ile ve nasıl beslerseniz alacağınız mahsulde o olur.

Çoğu insan kendisinin koşulsuz şartsız, her zaman pozitif olduğunu düşünür. Hatta buna öyle inanmıştır ki aksini söyleyenleri, ondaki negatiflikleri görüp de bunu değiştirmesi için yardım eli uzatanları ya görmezden gelir ya da geri çevirir. Oysa yağmur yağdığında, rüzgârın çıkacağını düşünüp, şemsiyesinin kesinlikle bu rüzgârda kırılacağını düşünen odur. Kar yağsa, karlı havada işe nasıl gideceğini, trafiğin yoğunluğundan ya da yolların karlı olmasından bir sürü sıkıntı yaşayacağını düşünen odur. Doktora gideceği zaman karşısına ya anlamayan doktor çıkarsa diye endişe duyan odur. Evde yeni masraflar çıkarsa aldığı maaş bu ay yetmezse diye kaygılanan odur. Çocuğu sınava girmeden evvel, ya başarısız olursa diye telaşlanmaya başlayan odur. Yaşadığı bir olumsuzluğu tüm hayatına mal eden ve kendine şanssız yaftası yapıştıran yine odur. Dikkat edin, saydığım hiçbir durum henüz gerçekleşmedi, durum gerçekleşmeden kaygılar başladı, negatiflik dağları her bir tarafta ardı ardına yükseldi. Ama sorsanız o negatif değil aksine pozitif bir insandır!

Negatif Düşünceler, Negatif İnsanlar! Araştırmalar, negatifliğin bulaşıcı olduğunu ve az miktarda negatif beyin aktivitesinin bile bağışıklık sistemimizi zayıflatıp bizi hastalıklara daha yatkın hale getirebileceğini gösteriyor. O nedenle yaşamınızda özellikle çok yakınlarınız arasında bu tür insanlar varsa, onlara yardım ellinizi uzatıp, negatiflerini pozitife çevirmeyi yardım edin. Bu yardımları kabul etmeyenler için aranıza mesafe koymaktan başka yol yoktur! Kendi enerjinize odaklanın ve olumlu insanlarla bağlar kurun.  Negatif insanlar ‘ama’ kelimesini çok kullanırlar. Negatif bir kişi olumlu bir açıklama yaptığında onun da bir kez olsun mutlu olduğunu düşünürsünüz. Ne yazık ki daha siz rahat bir nefes almadan önce, “Ama” diyerek, olumlu yorumlarını bir şekilde olumsuz yönde değiştirirler. “İyi bir restorandı, ama çok gürültü vardı.” Onlara iyi haberlerle gitseniz bile, olumsuz bakmanın bir yolunu bulurlar. Heyecanla maaşınızdaki artışın haberini verdiğinizde, “İyi ama hayat o kadar pahalı ki aldığın artış bir işe yaramayacak!’’

Karşınızda sürekli yakınan, olumsuzlukla perçinlenmiş şekilde konuşan kişiye konuşması bitince şunu sorun: “Şimdi bana olumlu bir şey söyleyebilir misin?’’ Büyük olasılıkla olumlu hiçbir şeyin olmadığı cevabını verecektir. Ona, yaşamın sunduğu, sahip oldukları güzellikleri hatırlatın. Şükretmenin önemini anlatın. Değişmesine ve iç görü kazanmasına yardımcı olun.

Asla göz ardı etmeyin ki; olumsuz insan sizseniz, değişmeye başlayın!

David J. Polley der ki;

“Birçok insan çöp kamyonları gibidir. Çöple dolu, negatiflikle dolu, öfkeyle dolu, dolaşır durular. Çöpleri biriktikçe, dökecek bir yere ihtiyaç duyarlar. Ve eğer izin verirseniz, onu size boşaltırlar.  Birisi size çöpünü dökmek istediğinde, üstünüze almayın. Sadece gülümseyin, el sallayın, iyilikler dileyin ve yolunuza devam edin. Bunu yaptığınız için mutlu olacaksınız.’’

Daha anlatacak çok şeyim var bunun için konumuzun devamını Cuma günü sizlerle paylaşacağım. Pozitif Düşünceler, Pozitif İnsanlar! Yaşanmışlıklar! Bu detayları da konuşacağız.  Bu vakte kadar sizlerden gelecek yorumları, değerlendirmeleri bekliyor olacağım.

Geçtiğimiz ay paylaştığım yazımda şöyle bir bölüm vardı: “Şu koca evrende bir canlı, hayatın bir yerlerine sıkışıp kalan küçücük bir can… Peki ya bizler hayatımızın nerelerine, neler sıkıştırdık ve neleri sıkıştıkları yerde öylece bıraktık? Ya da biz hayatın neresinde, ne şekilde sıkışıp kaldık? Ne umutlar, hayaller, sevgiler, aşklar, yaşanmışlıklar, ya da yaşanmamışlıklar, yaşanıp da unutulanlar, anılar, kitapların arasında unutulmuş çiçekler… Nerede onlar, biz neredeyiz? Belki de yeniden gün yüzüne çıkmayı bekliyorlardır, belki de memnundurlar oldukları, unutuldukları yerden…” İşte şimdi yarım kalan, bir yerlerde bizim kendisine yeniden dokunmamızı umutla bekleyen duygularımıza doğru yolculuk yapacağız.

Olumlu ya da olumsuz, acı ya da tatlı, iyi ya da kötü… Ömrümüzün birçok dönemde farklı duygular içinde bir o tarafa bir bu tarafa yolculuklar yaparız. Kimi duyguyu sonuna kadar hesapsızca yaşarken kimi duyguyu da yaşanması gerektiği gibi yaşamadan ya da yaşayamadan zamanın bir yerlerine bırakırız. Yarım kalan o duyguları bilinçaltına bir şekilde hapsederiz. O duygular gün gelir bilinçsizce su yüzene çıkar ve bizi hiç olmayacak zamanda etkisi altına almaya başlar. Bunun için her anı ve o her anın getirdiği duyguyu sonuna kadar yaşamaya dair açık yürekli olmalıyız. Hissetmek adına doyuma ulaştığımız duygular bizi büyütür, olgunlaştırır ve bizi olduğumuz kişi haline getirir. Bu duygularda sınıflandırma yapmıyorum. Duygunun her türlüsünden bahsediyorum, iyisiyle kötüsüyle… Bizi, biz yaparken eksikliklerimize sebep olanlar yarım kalan yaşanmışlıklardır.

 “Ben’i” bir bütün olarak deneyimlemek için, hissedilen her bir duyguyla temas halinde olmaya, yaşamaya ihtiyaç vardır. Yaşanamayan duygular, ruhumuzda bir kambur oluştururcasına, ağırlaşarak bizi artık yola devam edilemez bir noktaya getirebilir. Bu duygularla aranıza bir ayraç, bir mesafe koyduğunuzda, aslında kişi kendisine dair parçalarıyla da bağlantısını kesmiş oluyor. Yaşamaktan korkulan duygular bir kutuya koyulup, ağzı sıkıca kapatılmaya çalışılıyor. Yalnızlaşma ve beraberinde de kendine yabancılaşma da tam o an başlıyor. Kabul edilmelidir ki; üzülüp öfkelenebildiği kadar mutlu, huzurlu da olabilir insan. Duygular bir bütündür, birinin hakkı verilemiyorsa diğeri de eksik kalır.

Hadi, şimdi duyguların çeşitliğine bir göz atalım ve onları dillendirelim.

Yarım kalan acı, dert, öfke! Herhangi bir kaybınızdan ya da yaşadıklarınızdan duyduğunuz hisleri saklamayın ruhunuzda. Acıyı, üzüntüyü, dertlenmeyi, öfkeyi yaşamaktan korkmayın. Serbest bırakın hislerinizi. Ağlamaksa ağlayın, kızgınlığınızı anlatmaksa anlatın, derdinizi haykırmaksa haykırın, öfkenizi dillendirin, kimin içinse duygularınız açıkça ifade edin… Yeter ki bu duyguların içinizde düğümlenmesine izin vermeyin. Duyguları kendinize yük etmeyin, yüklerinizden kurtulduğunuz sürece özgürsünüz. Sonuna kadar yaşadığınız duygularınızdan sonra ruhunuzda mutlak rahatlama gerçekleşecektir.

Yaşanamayan ya da yarım kalan aşk! Aşk bazen karşılığını bulamayabilir, sizin hissettiklerinizi o hissetmeyebilir. Gönül bu ya… İçinizde de olsa sonuna kadar hissettiğinizi yaşayın, tek kişilik aşkınızı da tek kişilik acınızı da. Ama bunun için kendinizden hayatınızı çalmayın. Gerçeği kabul edin, kabullenebilmek kendinizi daha yormanıza ve daha az yıpranmanıza yardım edecektir. Sizin böylesine güzel bir duyguyu hissedebilecek kadar güzel bir kalbiniz var. Elbette gönül ister ki tek kişilik yaşanmasın aşk, ama her istediğimizin o an için gerçekleşememe durumu da bir gerçektir. Bilin ve inanın ki, karşılık bulamadığınız o yürek sizin için en güzel olan değildir, mutlaka aşkınızın can bulacağı başka yüreklere erişeceksiniz.

Kendinizi, hissettiklerinizi açığa çıkartmaktan korkmayın, çekinmeyin. Siz insansınız ve tüm duygular insanlar içindir. Ayıplanacak, yadsınacak hiçbir şey yok. Esas olan sizsiniz. Ruhunuzu arındırmanızın yolu; hayatının bir yerlerine hapsettiğiniz olumsuzluk yüklü duygularınızı açığa çıkartmaktan, onları sonuna kadar yaşayıp, kendinizle yüzleşmekten geçiyor. Bu duygularınızın tüm devinimini sonuna kadar tamamlamasına izin verin. Sonra da onları yeniden ve yeniden hayatınıza almayın, onların içinizde gizli gizli yaşamasına müsaade etmeyin. Yaşayın ve sonlandırın. İyi hissetmenin yolu, insanın içini olduğu gibi açabilmesinden, akışa kendisini bırakabilmesinden yani anda kalabilmesinden geçiyor. İçsel dünyada olup biteni bastırmadan, yok saymadan yaşayabilmek ve paylaşabilmek insana içsel huzur ve barışı getirebilecek olandır.

Yaşamaktan mutluluk duyduğunuz, keyif aldığınız ama hayatın koşturmacasında bir yerlerde unuttuğunuz duygular! Hani bir arkadaşınızla içtiğiniz tadı halen damağınızda olan çay… Ne güzel bir andı onunla paylaştığınız, nasılda mutlu olmuştunuz. Kim bilir kaç zaman geçti üzerinden, aylar mı, yıllar mı? Yeniden yaşayın o anı, yeniden aynı yere, aynı arkadaşınızda gidin, yeniden o enfes çaydan için. O gün çok mutluydunuz, işte o mutluluğu tekrar kendinize armağan edin. Sizi çok güldüren o film. Yeniden izleyin, yeniden gülün. O parkta yaptığınız piknik ne keyifliydi, yeniden yaşayın o keyfi. Hadi hazırlayın piknik çantanızı! Neredeyse bir saat telefonla konuşmuştunuz o arkadaşınızla, sohbet sohbeti açmış, zamanın nasıl akıp gittiğini fark etmemiştiniz. Telefonu kapattığınızda, muhabbetin verdiği keyiften ötürü yüzünüzdeki o gülümseme ne hoştu. Yeniden arayın arkadaşınızı, yeniden sohbet edin… Yeniden yüzünüz gülsün.

Yaşayamadıklarınız, yaşamadıklarınız, yaşamak istedikleriniz… Her şey, her duygu kucak açmış sizi bekliyor…

Çocuk sandığın başına yeniden geçti, ama bu sefer elinde anahtar yoktu. Neredeydi anahtar?  Kaybetmiş miydi, yoksa sandığın içinden çıkacaklara dair kaygısı olduğundan bile isteyerek anahtarın yerini mi unutmuştu? Gözlerini kapatıp, sessizce bir süre sandığın başında oturdu, ardından dudağının kenarında bir gülümseme hasıl oldu. Yavaşça montunun sağ cebini yokladı, anahtar oradaydı. Oysa sandığın başına gelirken tüm ceplerini kontrol etmiş, anahtarı bulamamıştı. Nasıl olduysa şimdi oradaydı. Anladı ki sandığı yeniden açma anı tamda o andı. Elini cebine usulca soktu, büyük bir öz güvenle anahtarı çıkarttı, sandığın deliğine yerleşti ve sandık açıldı…

• “Babaannem dünyamızdan gideli 22 gün olmuş, benim de okula başlama vaktim gelmişti. Her ne kadar annem, babam, ağabeyim ve ablam okul hakkında bana bilgiler vermiş olsalar da o büyük gün gelmişti işte ve ben çok heyecanlıydım. Artık okullu olacaktım, çok mutluydum. Gerçekten büyüdüğümü hissediyordum, yüreğim pır pır ediyordu, kanatları olsa uçacaktı sanki. Ama yüreğimin bir tarafına da garip bir burukluk hakimdi, bunu görmezden gelemiyordum. Ben okulda olacaktım ama kardeşim evde olacaktı. O dilediğince oynamaya devam edecekti, bense, okulumdan, derslerimden fırsat buldukça o muhteşem oyunlarımı oynayabilecektim. Artık zamanım yeni sorumluluklar için bölünüyordu ve oyun zamanım küçücük kalmıştı. Peki ya oyuncaklarım? Onlar ben okuldayken, yani bensizken ne yapacaklardı? Bizim öyle çok oyuncağımız yoktu, bir oyuncakçı gördüğümüzde isterdik o yeni oyuncaklardan, ama illaki alalım diye de tutturmaz, alınmadığında da öyle çok da üzülmezdik. Annem bize elimizdeki oyuncaklarla yetinmeyi, onların kıymetini bilmeyi öğretmişti. Onlarla çok keyifli oyunlar oynardık ve asla oyuncaklarımıza zarar vermezdik. Hemen her kız çocuğu gibi bende bebekleri çok severdim. Dayım yurtdışından öyle güzel bir bebek getirmişti ki bana, o benim en kıymetlim olmuştu. Ona gözüm gibi bakmıştım, zarar görmemesi için korumuştum. (O güzeller güzeli bebek halen ilk günkü haliyle durur ve onu anı köşemde sevgiyle saklarım.) Her zaman oyuncakçıdan alınan oyuncaklar değildi eğlencemiz. Biz kendi oyuncaklarımızı kendimiz yapardık. Yaratıcılık bu ya! Evimizde yeşil, tahta bir sandalye vardı, kardeşim onu ters çevirir, ön kısmına kendisi oturur, beni de arkasına oturturdu. O şoför ben de müşterisi olurdum. Nereye gidiyoruz? Gezmeye gidiyoruz! Nasıl mutlu olurduk arabacılık oynarken…  Ah bir de o pazar günleri… Ablam pastaneye gider baton pasta ve her birimize de gofret alırdı. Ne güzeldi o tatlar…  

Ağabeyimle aynı okula gidecektim, o servisle giderdi ve tabii ki bende servisle gidecektim. Sabahçıydım, sabah başlayacak, öğleden sonra son bulacaktı okul. O sabah, kahvaltı sofrasına oturduk, annem hep söyler çok iştahlı bir çocuk olmadığımı ama o ilk gün daha da iştahsız olmuştum. Heyecandan ağzımdaki lokmalar sanki birer kaya gibi geliyordu bana, yutabilmek ne mümkün… Her ne olursa olsun kahvaltı yapmadan evden çıkılmazdı bizde, annemde babamda bu konuda çok titizdiler. Babamın kahvaltı yapmadan işe gittiğini hiç bilmem. Kahvaltımızı yaparken annemde bir taraftan beslenme çantamı hazırlıyordu. Beslenme çantam hiç eksik olur mu? Annemin yaptığı keklerden, böreklerden, kurabiyelerden oluşurdu beslenme çantam. Ah bir de süt! Ben o sütü içmez eve geri getirirdim. Yemek seçerdim, öyle her şeyi yemezdim, sebzeyle de aram hiç iyi değildi.  Oysa kardeşlerim yemek seçmezdi, sadece ben. Bu da bende ki olumsuzluktu maalesef. (Zaman içinde yemekleri ayırt etmemdeki yanlışlığımı, olumsuzluğumu düzeltmem gerektiğinin de farkına vardım. Bu farkındalıkla Allah’ın vermiş olduğu tüm nimetleri zevkle yemeye başladım, özellikle de sebzeleri.)

Siyah önlüğüm, kar gibi bembeyaz yakam, örgülü saçlarım, yepyeni defterim, kalemim, silgim ve beslenme çantam. İşte ben okulluydum artık! İlk gün beni okula annem götürdü.  On beş dakikalık yürümenin ardından nihayet okula varmıştık. Öğrenciler bahçede sıra olmuştu, annemde beni sınıfım olduğu sıraya götürdü, ağabeyimse koşa koşa arkadaşlarının yanına, oradan da sınıfına gitti. Öğretmenimiz geldi, biz çocuklarını sınıfına götürdü. Her şey sakince ilerliyordu. Sınıfımıza girdik, öğretmenimin gösterdiği yere oturdum ve can kulağıyla onun ağzından çıkan her bir kelimeyi dinlemeye başladım. Annem beni bahçedeki sırama bıraktıktan sonra ne yapacağımı görmek için bir süre beklemiş. Acaba ağlayacak mıydım? Çünkü ağabeyimden tecrübeliydi annem, o okulun ilk günü ağlamış, ben ne yapacaktım? Bakmış her şey yolunda, hemencecik eve geri dönmüş.

İlk gün arkadaşlarımla, öğretmenimle tanışmakla geçmişti ve saat öğleni gösterdiğinde ağabeyimle birlikte servisimize binip evimize dönmüştük. Eve döndüğümüzde, salonda annem misafirlerimizle birlikte ikramlıkları yemekle meşguldü. Misafirler hiç de sürpriz olmamıştı, çünkü bizde misafir hiç eksik olmazdı. Annem başta olmak üzere evdeki herkes bana okulun ilk gününün nasıl geçtiğini sordu. Bende ki cevap: “Doktor olmama az kaldı!” Cevap bu ya, ardından yeni sorular geldi. Ne doktoru olacaksın? Çocuk doktoru! Başka ne olabilirdim ki? Öyle ya, biz hasta olduğumuzda çocuk doktoruna giderdik. O bizi türlü ilaçlarıyla iyileştirir çok sevdiğimiz oyunlarıma kavuşmamızı sağlardı. Çocuk doktoru bizi sadece iyileştirmezdi, bizi mutlu ederdi. Bende çocukları mutlu etmek için, onları çok sevdikleri oyunlarına kavuşturmak için çocuk doktoru olmalıydım.

Babamın işleri yoğun olduğundan derslerimize annem yardımcı olurdu. Annem evdeki öğretmenimdi. Okuma yazma öğrenmeme, matematik çalışmama annem yardım ederdi, bende onu pür dikkat dinlerdim. Hatta kardeşimin de benimle çalışmasını okula başlamadan bir şey öğrenmesini istemiş bunun içinde çok uğraşmıştı. Ama nafileydi, oyun dururken dersler istenir miydi? Benim okul telaşım böyle başladı ve peşinde bir sürü anıyı da sürükleyerek keyifle devam etti…

Okula servisle gitsek de bazı günler annem alırdı okuldan bizi. Yolda tanıdıklara rastlardık, annem ayaküstü sohbet ederdi onlarla. O kişilerden kimilerini içime sindiremezdim, bunu da anneme söylerdim. Onları tanımazdım ama hissederdim. Bu sözlerimi evimize gelen kimi misafirler içinde söylediğim olurdu. Fakat annem sezgilerimle söylediğim o sözleri saygısızlık olarak nitelendirir, beni susturdu. Ben yedi yaşındaydım, ama sezgilerimin yaşı yoktu. Ben çocuktum, ama sezgilerim çocuk değildi. (Gün geldi annem de nihayet sezgilerimin doğruluğunu yaşayarak gördü.)  Tertemiz ruhum, aydınlık sezgilerim insanların taktıkları maskelerin ardını çoktan görmeye başlamıştı. Ama yazık ki ben gerçekleri söylerken, annem o gerçekleri saygısızlık olarak addetmişti. Annemin bu yargısı, gerçekleri söylemekten yana beni korkutmuş, sindirmişti.  Allah bana sezgilerin gücünü sunmuştu ama ben ayıplanma ve saygısızlıkla suçlanma karşında korkuyla susturulmuştum. Her ne kadar dillendiremesem de kişilerde gördüğüm olumsuzlardan sonra kendimce bir yöntem geliştirmiştim. Onlardan uzak duruyordum. Ama bu seferde gördüklerimi, hissettiklerimi içime atar olmuştum.”

Yaşadığım bir olaydan sonra, çocukluğumda bilinçaltıma yerleşen, saygısızlık yargılamasıyla karşılaşmak ve dışlanmaktan korkmak duygusuyla nihayet yüzleşebildim. Allah’ın vermiş olduğu durugörü, durubiliş, duruişiti, durusezgi ve rehberliği kullanarak bilinçaltımda yanlış anlamlanan saygısızlık, korku kalıplarını şifalandırdım. Vakti geldiğinde bu oluşumu da size detaylarıyla anlatacağım. Artık hissettiklerimi, gördüklerimi karşımdakine sevgiyle anlatıyorum. Kabul edilir ya da edilmez… İnsanlar kendi gerçekliklerini karşısındakinden duymaktan çok da hoşlanmaz. Bunu iyi biliyorum. Lakin sizi birileri uyandırmalı… Lütfen buna müsaade edin.

Kalp gözü açık, farkındalığı yüksek nice çocuk vardır ki, o çocuklar bu artılarından dolayı gerek aileleri gerekse çevreleri tarafından baskılanmaktadırlar.  Oysa çocukluk insanın en saf evresidir. Şayet öğretilmediyse ego yoktur, kibir yoktur, öfke, nefret yoktur onlarda. Bırakın, onların yüreklerini susturmayın. Konuşsunlar, anlatsınlar, kendilerini kendi dilleriyle ifade etsinler. Anlamadan, dinlemeden sürekli bastırılan, yargılanan çocuklar içsel yeteneklerini yitiriyorlar ve bu yeteneklerinin bir daha ortaya çıkması neredeyse mümkün olmuyor. Düşündüklerinden ve onları dile getirdiğinden dolayı sürekli yargılanan, eleştirilen çocuklar özgüvensiz, korku dolu, mutsuz bireyler oluyorlar. Çocukların ruhsal, düşünsel özgürlüklerini ellerinden almayın. Onlara hissettiklerini en doğru şekilde nasıl ifade etmeleri gerektiğini öğretin. İşte o zaman her şey yolunu bulacaktır. Çocukların yüreklerini aydınlatın, korkuyla kararmasına izin vermeyin.

Sevgili dostlar sizlerden gelen talep üzerine bugün sevgili Berna Özcan Demir’ in olumlamalarını sizlerle paylaşacağım. Olumlama paylaşımlarıma ilerleyen günlerde de belirli aralıklarla devam edeceğim. Paylaşımımın öncesinde genel manada olumlamalarla ilgili birkaç noktaya değinmek istiyorum.

İnsanın bilinçaltında yerleşen olumsuzlukları temizlemesi ve onların yerine olumlu düşünceleri yerleştirebilmesinin bir yolu da düzenli olarak olumlamalar yapmaktır. Arınmayı sağlayan ve benim de nice faydasını gördüğüm olumlamalar düzenli olarak yapıldığında kişide geniş etki yaratmaktadır. Bu olumlamaları gün içinde yapabilmeniz mümkün olmakla birlikte sabah uyandığınızda ya da akşam yatmadan önce yaparsanız daha faydalı olacağını görebilirsin. Özellikle belirttiğim zamanlarda yapılan olumlamalar bilinçaltına daha kolay erişebilmektedir. Bilinçaltındaki olumsuz düşünceleri olumlamalarla karşılaşmaya başladıkça temizleme ve arınma etkin bir biçimde gerçekleşecektir.  Olumlama yaparken, ilgili metini arınmayı gerçekleştirene kadar üç ya da yedi kere okumalısın. Ritüel her ne kadar bu tekrarları işaret etse de ben olumlamaları kendimi iyi hissedeceğim o ana kadar sabah ve akşam olmak üzere çok defa okurum. İstenilen noktaya ulaştığınızda, yani kendinizle veya olaylarla ilgili olumsuz düşüncelerden arındıktan sonra o olumlamalara ihtiyacınız ortadan kalkmaktadır. Şöyle ki: “Olumsuz düşünceleri bilincinde ya da bilinçaltında barındıran kişi, bu düşüncelerinin yerine olumluları yerleştirdikten sonra, bunu sağlayan ve başlangıçta çok defa okuduğu o olumlamaları daha az okuyacaktır. Günde yedi kere okuma, bire düşecek ve hatta gün geçtikçe okuma aralıkları artacak her gün okunan olumlamalar hafta bir, ayda bir olacak. Zamanla size yerleşen olumlu duygular o olumlamaya ihtiyacınızı ortadan kaldıracak.” Şu da yadsınmamalıdır ki, sadece olumlamayı okuyup, bir kenara bırakmak yeterli değildir. Bununla birlikte bilincinizde ya da bilinçaltınızda yer edinmiş olumsuzlukların, ruhu parçalayan travmaların da şifalandırılması gerekmektedir. Sadece olumlama yapan kişilerden, olumlamanın yetersiz kaldığına dair bildirimler alıyorum ve onlara mutlaka şifalandırılma yapılması gerektiği telkinini veriyorum. Olumlama da bir şifalandırma şu soru geliyor olumlama yapıyorum yeter tek olumlamalar yetmiyor. Vücudumuzun beslenirken tek bir gıdayla yetinemeyeceği gibi bilincimizi ve bilinçaltımızı beslemek için de tek bir yol yeterli olmayacaktır. Temiz bir bilinç, arınmış bir bilinçaltı, farkındalığımızın artıp yüksek bilinç seviyesine ulaşmamızı sağlar.

Her birinizde yüksek fayda oluşturacağına inandığım bugünün olumlamalarıyla sizleri baş başa bırakıyorum.

★★★★★

• Bugün tamamen sağlıklı, huzurlu ve dengedeyim. Aldığım her nefes bedenimi şifalandırıyor, yaşam enerjimi arttırıyor ve kendimi harika hissetmemi sağlıyor. Tamamen güvende olduğumu ve korunduğumu biliyorum. Bugün kendimi çok seviyorum ve kendimi olduğum gibi kabul ediyorum. Bütün hatalarım için kendimi affediyorum ve kendi iyiliğim için hayatıma giren herkesi affediyorum. Şimdi kendimi evrenden bana gelen iyi ve güzel şeylere açıyorum. Bugün harika deneyimler yaşamayı, kendim için faydalı şeyler yapmayı, başka insanların hayatlarına olumlu katkılarda bulunmayı ve evrenle bir olduğumu deneyimlemeyi seçiyorum. Mutluluğu paylaşarak arttırıyorum, hayatım için en doğru kararları veriyorum ve insanların gözlerine sevgiyle bakıyorum. Bugün harika ve yaşanmaya değer bir gün geçirdiğim için şükrediyorum.
• Hayatımda olumlu değişimler yaşamayı seçiyorum. Değişim gerekli ve güvenlidir. Hayatıma sağlık, refah, sevgi ve başarı getirecek tüm gerekli değişimlerin şimdi nazikçe ve kolaylıkla gerçekleşmesini kabul ediyorum.
• Farkında olarak veya olmayarak sağlığımı, parasal durumumu, ilişkilerimi ve çalışmalarımı olumsuz etkileyecek düşünceler ürettiysem, sözler söylediysem bunların hepsini şimdi bütünüyle iptal ediyorum. Bu sözlerin yerini ışık ve sevginin almasını seçiyorum.
• Dünyaya sevgi, ışık ve güzellik yaymaya niyet ediyorum. Verdiğim olumlu enerjilerin hem bütüne katkı olmasına hem de bana sevgiyle katlanarak geri dönmesine niyet ediyorum.
  Bugün harika bir gün ve yepyeni fırsatlar beni bekliyor.
  Bugün sağlıklı olmayı seçiyorum ve sağlıklıyım.
  Bugün başarılı olmayı seçiyorum ve başarılıyım.
  Bugün şanslı olmayı seçiyorum ve şanslıyım.
  Bugün huzurlu olmayı seçiyorum ve huzurluyum.
  Bugün yepyeni bir gün ve ben yepyeni deneyimler yaşamak için hazırım.
  Yeni günü sevgiyle karşılıyor ve sevgiyle yaşıyorum.
• Şansın bir zihin durumu olduğunu biliyorum ve bu bilinçle ne kadar şanslı olduğumu fark etmeyi seçiyorum. Ben şansımı fark ettikçe daha fazla şansı hayatıma çekiyorum. Ben şanslı bir insanım ve şans enerjisi tüm varlığımı her gün kuşatıyor, beni sarmalıyor.
• Ben canlı, enerjik, tutkulu ve mutlu bir yaşam sürdürmeyi bütünüyle hak ediyorum. Başarılı bir insan olduğumu kabul ediyorum ve daha da büyük başarılar kazanmak için gerekli yeteneklere sahip olduğuma inanıyorum. Hayatımı daha güzel ve daha keyifli bir hale getirmek bütünüyle benim elimde. Şimdi neşeyle hayatımı oluşturmayı ve görmekten keyif alacağım bir hayat sürdürmeyi seçiyorum. Hayatta sadece sonuçlar vardır ve davranışlarımı değiştirerek bu sonuçları da değiştirebilirim. Şimdi harika bir yaşam sürdürmem için yapmam gereken değişimleri kolaylıkla yapabilmeye niyet ediyor ve hayatımda yeni bir dönemi sevgiyle başlatıyorum.

★★★★★

Hayır’ı bilmeyen, her dediği yapılan, şuursuzca hiçbir emek sarf etmeksizin her şeyin önüne serildiği, duyguların gerçek manalarını bilmeyen ve şımarık olan tanımlanan çocukları anlattığım yazıma kaldığım yerden devam ediyorum. O çocuklar ki hem anın çocukları hem de bugünün yetişkinleri…

Duygusal Olgunluk konusuna bir göz atalım. Bu önemli bir konudur ve bunun içinde tanımlanmasında fayda var. Duygusal Olgunluk; kişinin duygularına göre davranışlarını yönlendirmesindense kendi duygularını kabul edebilme ve onları uygun bir biçimde yönlendirebilme becerisini kazanmasıdır.  Bu olgunluğa ulaşma süreci psikolojik açıdan sağlıklı bir aileden gelen çocuğun, varoluşundan başlar, yetişkinlik sürecinin sonuna kadar devam eder. Ne var ki, sağlıklı bir psikolojiyle büyüyemeyen çocukların yetişkinlik döneminde de sağlıklı bir duygusal olgunluğa ulaşması engellenmiş olur.

Bir aileye sahip olmak, aile ortamında büyümek kişinin sağlıklı bir psikolojiye sahip olması için her zaman yeterli olmuyor. Nice çocuklar biliyoruz ve nice yetişkinler anne ve babanın olmadığı gerçek aile sıcaklığının yaşanmadığı yerlerde büyümüşler. Akraba yanı ya da Çocuk Esirgeme Kurumlarında… Buna rağmen, onlara göz kulak olanlar, onları büyütenler o çocuklara sağlıklı duygu birikimiyle yaklaşmışlardır. Sevmeyi, saygı duymayı, paylaşmayı, mutlu olmayı ve mutlu etmeyi öğretmişlerdir. O çocuklara her an hediyeler alınmamış, sınırsız imkânlar sunulmamıştır ama onları yetiştirenlerden almaları gereken en doğru duyguları almışlar, bunları özümsemişlerdir. Bu durumda şunu sorabiliriz, çocuğu doğru yetiştirebilen sadece anne ve babalar mıdır? Çocuğu iyi ve doğru yetiştirebilenler doğru duyguları yaşayan ve yaşatanlardır.

Çocuklarını mutlu etmek adına, demokratik aile kavramını oluşturmak için çocuklarının her istediğini yapan anne-babalar benmerkezci ve narsist çocuklar yetiştirir. Her istediği yapılan çocuk mutsuz, tatminsiz ve sabırsız olur. Değer vermeyi, elindekinin değerini bilmeyi öğrenemez. Çünkü bunu öğreneceği bir ortam ona sunulmamıştır. Maalesef şımartılan çocuklar hayatları boyunca ağır bedeller öderler. Çoğu zaman da ödedikleri bedellerin kendilerindeki eksiklikten, yitiklikten kaynaklandığını bilmezler, anlamazlar. Oysa bir uyansalar, farkına varabilseler… İşte o zaman her şeyi baştan almanın hiç zor olmadığını, kendilerini yenileyerek, duyguları en baştan tanımaya çalışarak geri kalan hayatlarında mutlu olabileceklerini anlayacaklar.

Yine bir tanıdığımla yaşadığım fikir ayrılığını anlatacağım. Konumuz; ‘çocuğa verilen sevgi ve beraberinde kazandırılan öz güven duygusu’ idi. Onun düşüncesine göre; ailenin çocuğun her dediğini yapması, el bebek gül bebek bir tavırla ona yaklaşması, türlü oyuncaklar alması, seyahatlere götürülmesi, sürekli ilgi göstermesi, sevgiyle büyümek demekmiş. Çünkü o öyle büyümüştü.  Bense böyle yetişen çocukların aslında şımarık yetiştirildiğini ve şımartılmış bir çocukta ki hayal kırıklığı duygusunun, çocuk büyüdükçe depresyona neden olabileceğini anlatmış ve sıralamaya devam etmiştim: ‘ Kendi varlığını tanımayan, bununla baş başa kalmayan çocukların çoğu, düşük öz saygı ve gevşek motivasyona sahip olur, kendi problemleriyle yüzleşmeyip, anne ve babalarının her zaman gelip onları çözeceğine inanırlar. Hassasiyetsizlikleri, onları sorumsuz yapar ve disiplin eksikliğine neden olur.  Önemsiz şeyler onları rahatsız eder ve bunun sonucunda da mutsuz çocuklar olurlar. Gerçek duyguları tanımazlar, gerçek sevgiyi, paylaşmayı, huzuru, saygıyı bilmezler.’ Ona bunları anlatmıştım. Ama duydukları hiç hoşuna gitmemişti. Ben sadece doğruları söylerken, o bu doğruları duymaktan rahatsız olmuş, söylediklerimin yanlış olduğunu dile getirmişti.

Sevgiyi, değer vermeyi bilmeyen, karşısındaki insanı emtia gibi değer biçen insanlar görürüz çevremizde. Bu insanlar hep vardır, oradadırlar, bir yerlerdedirler. Onlar diğer insanları hakir görürler, sınırsız egolarıyla onlara kötü davranırlar. Ne zaman birilerini ona bir şeyler anlatmaya kalksa, sanki söylenenler gereksizmişçesine; ‘sen onu bırak da beni dinle, bak ben sana ne anlatacağım’ diye söze başlarlar.  Çünkü en değerli onların sözleridir, sadece onların anlatacakları mühimdir. Eğer bir hastalıksa söz konusu olun, seninki önemli değildir, yine onunkidir önemli olan. Öyle ki birine ona gösterebileceğinizden bir nebze fazla ilgi gösterseniz ya da yakın davransanız sizi suçlamaya kalkar. İçindeki ben duygusu kıskançlığı da yanına alarak gün yüzüne çıkar. Ardı arkası kesilmeyen öfkeli, iğneleyici, kırıcı sözcükleri hep onlardadır. Söylediğim gibi böyle insanlar birçok yerdedir. Bu insanlar, bir zamanlar çocuktu. Öğrenemediler gerçek duyguları, öğrendikleri yanlış onları şimdi oldukları kişi yaptı. Şayet yollarının yanlışlığını fark edemezlerse son anlarına kadar bu karanlık duygularla yaşamaya devam edeceklerdir. Elinizi uzatacağınız kadar yakınsalar size onlara elini uzatın, duyguları en başından anlatmaya, öğretmeye çalışın. Uzanan ele ne cevap verileceğini bilemeyiz. Belki tutarlar elinizi, belki de tutmazlar. Ama siz yine de elinizi uzatın…

İnsanı insan yapan, bireyi sevimli kılan, ruhu besleyen biricik duygudur sevgi. Ruh sağlığı, sevgi sevile sevile kazanılır. Ne kadar başarılı ne kadar zengin ne kadar makam sahibi olursanız olun sevgiyi yitirdiğinizde kendinizi boşlukta bulmanız kaçınılmazdır. Çocuk yetiştirirken ebeveyn olarak karşılıksız ve sınırsız sevgiyi onlara verebilmeliyiz. Çocuk gerçek sevgiden şımarmaz. Çocuğu karşılıksız sevmekle, sevgiye boğmak, her şeyi önüne sermek, aşırı koruyucu ve kollayıcı olmak arasındaki ayrımı tüm anne babalar, çocuk yetiştirenler yapmak zorundadır. Çocuk ebeveynlerinin sevgi denilen duyguyu kendilerine yanlış tanıtmasıyla çıkmaza girer. Sonra da bu çıkmazı hayatının tüm evrelerine şuursuzca yayar.

 “Sen seversen yavrunu o da sever yavrusunu” der atalarımız. Sevmek sevilmekle başlar; sevgisiz büyüyen çocuklar¸ sevmeyi de beceremezler. Çocuklar en yüce emanetlerdir, emanetlere sahip çıkalım, onları mutlu, iyi, sevgiyi, saygıyı, değeri bilen yetişkinler yapalım…

Bir çocuğun masumane diliyle anılarını paylaşıyorum sizlerle. O anılarda; duygular, aileden edinilen öğretiler, farkına varılan değerler var. O günlerin küçük çocuğu olan şimdiki ‘ben’ geçen yılların kazanımıyla ailede öğrenilen ve edinilen duyguları, özellikle de ‘sevgi’ duygusunu paylaşacağım. Bu konuda sizlerin kıymetli yorumlarınızı duymayı bekliyorum.

Yuvamız, ailemiz… Bizi biz yapan nice öğretiyi orada ediniriz, ilk duyguları orada tanır, o duyguları hayatımızın tüm evrelerine yayarız. Çoğu aile her daim çocukları için en doğru olanı yapmaya çalışır. Çocuklarını mutlu etmek, onlara sevgi vermek, onları koruyup kollamak, ihtiyaçları en iyi şekilde karşılamak isterler. Ama her zaman yapılanlar, verilenler doğru mudur, iyi midir, dengeli midir? Her şey gerçekten çocukların iyiliği için midir, her yapılan iyi midir?  

Çocukların fizyolojik ve psikolojik ihtiyaçlarının karşılanması ya da karşılanmaması onlarda bazı duyguların oluşmasına neden olur. Bir çocuğun midesinin doyurulmasından daha önemlisi, “Duygusal açıdan beslenmesidir.” Çocuklar arasında, duygusal açıdan iyi beslenenlerle, iyi beslenmeyenler çok kolay fark ediliyor. Tabii ki bu farklar yetişkinlikte de kendini etkin bir şekilde göstermektedir. İyi bir yetişkin olmanın yolu çocukluktan geçiyor. Çocukluğunda mutlu olan ve aileleri tarafından bilinçli bir şekilde yetiştirilen çocukların; farkındalığı yüksek ve başarılı bireyler olma ihtimali her zaman daha yüksektir. Dengeli bir duygu birikimiyle yetişen çocuklar hem çocukluk dönemlerinde hem de yetişkinlik dönemlerinde o duygu dengesini en sağlıklı şekilde yaşarlar.

Yanlış, bilinçsiz duygu ve davranışlarla yetişen çocukların mutsuzluğun esiri olmaları neredeyse kaçınılmazdır. Bu esaret onların ruhunda resmen defolu bir alan oluşturur ve bunun sonucunda hem kendilerine hem de insanlığa zarar verirler. Kimi ebeveynlerin öyle bir kısır döngüsü vardır ki; çocuklarının fiziksel ve ruhsal ihtiyaçlarını maddi materyallerle (çoğu zaman bilmeden) karşılamaya çalışırlar. Çocuklarına her alanda rahatlık sağlamak için durmadan sadece çalışırlar. Çocuklarının bunları istediğini düşünürler: pahalı şeyler, zamansız hediyeler, lüks bir hayat, az kısıtlama ve zaman geçirmeleri için planlanan bir sürü aktivite. İnsanın bir şeylerle ne kadar meşgul olursa o kadar mutlu olacağına inanırlar. Ama düşünmezler ki, onlara verdikleri imkanlar, kolaylıklar hayatın diğer evrelerinde, diğer kişiler tarafından onlara öylece (ebeveynlerin ki gibi) sunulmayacaktır. Bu şekilde yetiştirilen çocuklar için yerine getirilmeyen her istek, her boşluk onları mutsuz edecektir. Çocuğun her dediğini yapmaya, her istediğini almaya meyilli bir aile, çocuklarda doyumsuzluk hissini inşa edecektir. Maalesef bir sürü olumsuz duyguyla yetişmiş çocuklar insanlığa zarar verecektir. Kendi sahip olduklarına sahip olamayanları ayırmaya, onları dışarıda tutmaya, ötekileştirmeye başlayacaktır. Bu hiç de azımsanmayacak çok büyük bir tehlikedir.

Ebeveynler, çocuklarının dişlerini kestiği kemiklerdir. (Peter Ustinov)

İşte, tam da bu noktaya gelmişken yaşadığım bir olayı anlatayım sizlere. Yaklaşık iki yıl öncesiydi, bir tanıdığıma yaşadığı sağlık sorunundan ötürü doktor tavsiyesinde bulunmuştum. Kendi anlatımına göre çocukluğunda her dediği yapılan, her talebi karşılanan, türlü hediyelere boğulan, sevgiyle yetişmiş bu kişi ne tavsiye ettiğim hastaneyi ne de doktorları kendisine layık bulmamıştı. Hatta benim ona nasıl olurda varoşların (İnsanlar için varoş denilebilir mi?) gittiği bir hastaneyi tavsiye etmiş olabileceğime de kızmıştı. Oysa onu hiçbir şeye zorlamamıştım sadece isterse gidebileceği bir hastane, bir doktor önermiştim ve nasıl bir tavırla karşılaşmıştım. Sesimi çıkarmamış, suskun kalmayı tercih etmiştim. Böyle hisseden, böyle düşünen bir insanın hayatınızda kalmasına izin verir misiniz? İşte böyle, yanlış deneyimlerle yetiştirilen çocuklar, yetişkinliklerinde insanları sınıflandırmakta, ötekileştirmekte, eşitliği yok saymakta uzman oluyorlar ve maalesef insanlığı kirletiyorlar. Sevgi dolu bir ailede büyümüştü, gerçekten edindiği duygular sevgi miydi?

Sevgiyi, saygıyı, paylaşmayı, değer vermeyi ve görmeyi öğrenmemiş, öğrenememiş ve bir gün yetişkinliğe ulaşacak olan ya da bugün yetişkin bir birey olan o çocuklar (insanlar) maalesef kayıp bir varlık olmaktan öteye gidemiyorlar.

Asla hayır denmeyen, her dediği yapılan, her istediği alınan çocukların aile içinde giderek şişen egosu onları küçükken şımarık, büyüdüğünde de herkesin yaka silktiği bir yetişkin olmaya aday hale getiriyor. Örneğin; iş yaşantısında kendisine hayır denilince, sinirlenen, sonsuz hayal kırıklığı yaşayan, hayırı kabul etmeyi bilmeyen bir yetişkin olmanın kime faydası var? Aile belki hiç hayır demeden çocuk yetiştirmekle gurur duyuyor ancak kabul etseniz de etmeseniz de o çocukları daha sonra topluma uyumlu hale getirmek için okulda öğretmenler, iş yerinde müdür, evlenince eşi uğraşıyor. Yani ailenin vermediği disiplin aile dışında yetişkinler tarafından verilmeye çalışılıyor. Yine sadece kişi değil insanlık da zarar görüyor.

Yine üstüne basa basa söylüyorum: “Kendi öz benliğini tanımayarak, sorumluluk almaktan, değer vermekten, sevgiyi özümsemekten bir haber yetiştirilen insanlar kayıp varlıklardır.”

Avustralyalı tanınmış çocuk psikoloğu Dr. Michael Carr-Gregg der ki; ’Helikopter ebeveynliğin bir anlamda daha ileri bir versiyonu olan ve çocuklarının önüne çıkan her tür zorluğu ortadan kaldıran “kar küreyici” ebeveynler, çocuklarını öylesine el üstünde tuttu ki insanlar arasında salgın gibi yayılan bir zihinsel rahatsızlığa neden oldular.” Duyguların gerçek manasını tanımayan, bilmeyen hastalıklı insanlar böyle yetişiyor işte.

İşin en acı tarafı da nedir biliyor musunuz? Şımartılmış çocuklar genellikle sınırlara saygı duymazlar. Dünyanın kendi etraflarında döndüğüne ikna olmuşlardır. Karşılığında hiçbir şey vermeden almaya alışırlar. Sonuç olarak, ebeveynlerinin daima onları memnun etmek için var olduğuna inanırlar ve bu nedenle ebeveynlerine değer vermezler. Onları kendilerince mutlu etmeye çalışan ebeveynlerine!

Belki biraz vurucu oldu son ifadem ama gerçek bu. Yazımın devamını bir sonraki paylaşımıma saklıyorum. Yine yaşanmışlıkların eşliğinde konumuza devam edeceğim. Yazımı henüz tamamlamasam dahi yorumlarınızı merakla bekliyor olacağım…

Çocuk elinde bir anahtarla usulca sandığa yaklaştı, anahtarı sandığın kilidine yerleştirdi. Güçlü bir sesle sandık açıldı. Bu ses tanıdıktı. Daha önce de bu sandığı açmayı deneyimlemişti. Özgüvenini yanına alarak elini sandığın içine uzattı, sırası gelen ve gün yüzüne çıkmak için sabırsızlanan bir anı yumağını daha sandıktan çıkarttı.

• “Zaman çok hızlı geçmiş Malatya tatilimiz son bulmuş ve biz evimize, İstanbul’ a dönmüştük. Mevsim sonbahara yol aldı, ardından da muhteşem kış geldi.  Kış mevsimi başka bir mutluluktu benim için. Dört bir yanın bembeyaz karla kaplanması, karların üzerinde hesapsızca koşuşturmak. Ah bir de kardan adam yapmanın keyfi… Sanki bir resim yaparcasına başlardım kardan adam yapmaya. Kar benim tuvalim, eldivenli ellerim fırçam, kömür, havuç, şapka renklerim, kardan adam da eserimdi. Öylesine özenirdim ki eserimi yaparken, her şey nizami olmalıydı, eksiği olmamalıydı. Saatlerce, keyifle en güzel kardan adamı yapmaya çalışırdım. Her şey hakkıyla, layığıyla yapılmalıydı. Annemin yetiştirmesinden mütevellit düzenli bir çocuktum. Odamızı her zaman derli toplu tutardık, bizim en birincil görevimizdi bu. Evimizde her zaman misafirler olurdu, kimi yatılı kimisi de sadece çaya ya da yemeye gelirdi. Özellikle Almanya’dan halamların ve kuzenlerimin gelmesi beni çok mutlu ederdi. Halamın bana hediye ettiği o bot öyle güzeldi ki, sanki gönlümden geçeni bilmişti. Kardan adam ve botlarım… Ne güzel bir şeydi hediye almak. Ben hediye almaktan mutluydum, halamda hediye vermekten. O gün, öğrenmiştim ki hediye almakta vermekte çok özel bir şeydi… Paylaşmak ne güzeldi…

Bizler misafir ağırlamanın güzelliğini ailemizden öğrenmiştik. Özellikle babam başka türlü severdi insanları ağırlamayı, onları hoş etmeyi, onlarla ekmeğini paylaşmayı… Artık büyüyorduk ve anneme ev işlerinde küçük yardımlarda bulunuyorduk. Odamızı topluyor, gücümüzün yettiği diğer ufak tefek yardımlarla annemi destekliyorduk. Önce yardım ve sonra tabii ki bahçede hesapsızca oyunlar oynamak… Ablam okuldan, derslerinden arta kalan zamanlarda anneme yardım ederdi, bizden büyük olduğundan sokak oyunlarımızda bize katılmazdı.  Ağabeyimde zamanının büyük bölümünü ablam gibi okuluna ve derslerine ayırırdı. Kardeşim ve ben okula gitmediğimizden bütün oyunlar bizimdi.

Babaanneme ‘Seni temiz ve akıllı olduğun için seviyorum’ dememin üzerinden tam bir yıl geçmişti ki daha önce gerçek manada hiç tanımadığım bir duygu çıkagelmişti dünyamıza.  Yaz bitmek üzereydi, okulların açılmasına yirmi iki gün kalmıştı. Adeta gün sayıyordum çünkü artık bende önlüğümü giyip okula gidecektim. O günü tüm detaylarıyla çok iyi hatırlıyorum. Annem, yengem ve tabii ki biz çocuklar bir akrabamızı ziyarete gidecektik. Onların da çocukları vardı ve her zamanki gibi onlarla oyunlar oynayacak olmanın hayali bile beni çok mutlu etmişti. Annem: ‘Yengene git haber ver, hazırlansın, çok geç kalmadan çıkalım.’ demişti. Yengemler bize çok yakın oturduklarından hızlıca gidebiliyordum. Zaten bu misafirlikten öylesine hoşnuttum ki uça uça, memnuniyetle yengeme annemin söylediklerini iletmeye gitmiştim. Aklımda türlü oyun planlarıyla gitmiştim yengeme ama, ondan duyduklarım aklımdaki tüm planları silip götürmüştü. Yengemin ağzından dökülenler: ‘Sizin haberiniz yok mu, babaannen ölmüş!!!’ Haber önce babama gelmiş, işyerini aramışlar. Babam haberi alır almaz amcama söylemiş, amcamda eve gelerek yengeme haber vermiş ve ikisi arabayla Malatya’ ya doğru yola çıkmışlar. Bize haber verecek fırsatları dahi olmamış. Duyduklarım küçük yüreğimi sarsmış, şaşırtmış, üzmüştü. Ölümün ne anlama geldiğini, ölen kişinin bir daha görülemeyeceğini, onunla konuşulamayacağını biliyordum. Ölmek, gitmek… Ama bu duyguya hiç bu kadar yakın olmamıştım. İşte yeni bir duygu çıkagelmişti dünyamıza, hem de hemen hiç umulmadık bir kişiden yana… Yengemden önce koşarak eve gelmiş acı haberi anneme söylemiştim. Annem inanmamıştı bana, şaka yaptığımı düşünmüştü. Ama, çocuk ruhum içinden; ‘ben yalan söylemiyorum ki’ demişti. Aslında annemin bana inanmamasının sebebi, çok sağlıklı ve daha genç olan babaanneme ölümü yakıştıramamasından kaynaklıydı. Tepkisinin benim yalan söylediğimi düşünmemesiyle ilgisi yoktu. Bir tarafım babaannemi kaybetmemden acılıydı, bir tarafımsa yalan söylemediğimi ispat çabası içindeydi. Babam bize, her ne olursa olsun dürüst olmamız, yalan söylememiz gerektiğini öğretmişti. Ben babamı dinlemiştim, yalan söylememeyi öğrenmiştim. Yalan değildi söylediklerim. Keşke, gerçek de olmasaydı… Ardından yengem geldi, annemle konuştular, üzüldüler, genç olduğundan, bu ölümün çok kötü olduğundan, ona yazık olduğundan bahsettiler… Çocuk ruhum onların üzüntüsünü gördü, normal bir üzüntüydü. Ama babamın üzüntüsünü gördüğümde üzüntünün anlamı boyut değiştirdi bende. Anneme; ‘Biz artık babaannemi göremeyecek miyiz?’ diye sorduğumu anımsarım. Annem benim anlayacağım dinle izah etti ölümü, beni teselli etmeye çalıştı.

Birkaç gün sonra babam ve amcam dönmüştü Malatya’ dan. Babamın yüzü başka türlüydü, gözleri başka türlü bakıyordu. Üzüntü değildi onun yüzüne yerleşen. Üzüntü annemin, yengeminki gibi olmalıydı. Onun yüzünde başka bir şey vardı. Acı… Benim dimdik, dağ gibi babamın o vakur bakışları yerini acıya bırakmıştı. Sadece bakışları değildi acıyı anlatan, tüm bedeni anlatıyordu. Gözünde yaş olan babam… Annesi yoktu artık onun, kimseye ‘anne’ diye seslenemeyecekti. Sadece anıları kalmıştı geriye. Ancak, o anılardan bahsederken dilinden ‘anne’ sözcüğü çıkabilecekti.

İstanbul’ a dönerken dedemi de getirmişlerdi yanlarında. Babam askerliğini yaptıktan sonra Malatya’ dan ayrılıp İstanbul’ a yerleşmiş, zamanla iş kurmuş, iki amcamı da yanına alıp hayatına burada, İstanbul’ da devam etmiş. Bu duruma babaannem ve dedem her ne kadar karşı çıksalar da onlar kendi yollarını çizmişler. Üç oğlu İstanbul’daydı dedemin, kızı da Almanya’ da Malatya’da yaşamaya devam etmesi için bir sebep kalmamıştı. Artık babaannem yoktu, dedem zaten yarım kalmıştı. Bir başına ne yapacaktı oralarda? Yalnız kalmamalıydı, çocukları ona bakardı. Öyle de olmuştu. Hatta bir süre Almanya’ ya halamın yanına bile gitmişti. Babaannemsiz günler öylece geçiyordu. İlk büyük kaybımı vermiştim. Yavaş yavaş kaybetme korkusu bilincime yerleşmeye başlamıştı, ben bilmeden, kimse bilmeden… Dedem en yakınını kaybetmenin acısına sadece bir yıl dayanabilmişti. O da gitmişti babaannemin yanına. ‘Acı’, babaannemin ölümünden sonra babamın yüzüne sanki bir iz gibi kazınmıştı, gülse bile ben izi görüyordum. Dedemin kaybından sonra o iz daha da derinleşti. İkinci büyük kayıp. ‘Acı’ babamda nasıl yer bulmaya başladıysa, ‘kaybetme korkusu da’ bende öyle yer bulmuştu.”

Yıllar sonra yaşadığım bir olayla daha çocukken bende yer edinen kaybetme korkumla yüzleştim. Bu yüzleşme beraberinde de şifalanmayı da getirdi.  Gün gelecek bu yüzleşmeyi ve şifalanmayı da paylaşacağım sizlerle. İçinde negatifliği barındıran her duygu insana sadece zarar veriyor. Mühim olan bu duyguları keşfedebilmek, onların farkına varabilmek. Korku omuzlardaki en ağır yüklerden biridir. O varsa sizde ne özgür olabiliyorsunuz ne de huzurlu.  İstemeseniz dahi, kontrolsüzce sevdiklerinize içinizdeki kaybetme korkusunun enerjisiyle yaklaşıyorsunuz. Bu negatifliği onlara da işliyorsunuz. Sevgi, yerini ‘korkuyu hissetmeye’ teslim ediyor.

Çocuklukta yaşanılan duyguları anlamak, onlarla başa çıkabilmek hiç kolay değildir. Üzüntüler, acılar, kayıplar bilinçaltına yerleşir ve siz hiç anlamadan, olmadık şekilde, birdenbire ortaya çıkıverir. İşte o zamanlarda bu duygularla başa çıkabilecek öncelikli güç kendi öz benliğinizden başka bir şey değildir. Ruhunuzu dinleyip, her bir duygunuzu olduğu gibi, tüm çıplaklığıyla anlamaya çalışın. Kendinizin farkına varın, kendinizle yüzleşin. Tabii ki her zaman bu yolda tek başına ilerleyemeyebilirsiniz. Yeri gelir desteğe de ihtiyaç duyabilirsiniz. Belki aileniz, belki bir dost, belki bir uzman… Yeter ki kendinizi iyileştirmeyi isteyin.  Ben korkularımın sevgimin önüme geçmesine izin vermek istemedim, olumsuzlukların farkına varıp bu olumsuzlukları şifalandırmak, özgürleşmek istedim ve yaptım da…

Bugün aşka dair sevgiye dair konuşacağız. Hep birlikte, yüreğimizdeki aşk namelerini, sevgi namelerini dile getireceğiz. Aşk ve sevgi ne büyük lütuftur onlar…

İnsana özgü olarak tanımlanan bu en yüce duygular, tüm dünyadaki edebiyatların en temel konusudur.  Nice şairler, yazarlar, asırlar boyunca çeşitli teşbihler, mecazlar, tasvirler aracılığıyla aşkı ve sevgiyi anlatmaya çalışmışlardır. Sevgi için kesin çizgilerle bir tanımlamalar yapmışlar, ancak o kesin çizgilerle aşkın bir tanımını yapmak mümkün olmamıştır. Her şair, yazar aşkı kendine göre yorumlamıştır. Çünkü aşk; başka bir şeydir, başka bir tutku, başka bir yangındır.

Aşka dair yazılan edebi eserlere baktığımızda, aşkla çeşitli hislerin eşleştirildiğini, birlikte kullanıldığını hatta bir bütün haline getirildiğini görmek mümkündür. Aşk-Güneş, Aşk-Ateş, Aşk-Kılıç, Aşk-Ney, Aşk-Sarhoşluk, Aşk-Delilik, Aşk-Sevda, Aşk-Sır, Aşk-Sadakat…  Bu yakıştırmalar uzayıp gider. Siz de aşkla birlikte anılacak eşleştirmeler yaptınız mı hiç?

Sevgi; yaşadığınızı hissetmenizi sağlayan, dünyayla bütünlük kurmanızı sağlayan ruhumuzun en aydınlık gücüdür. Önce kendimizi sevmekle başlamalıyız ve sonra o duyguyu avucumuzun içine alıp onu gönlümüz nerede, nasıl sunmak isterse öylece dünyamıza sunmalıyız.  Çevremizdeki birçok insana, hayvanlara, doğaya, olaylara, durumlara, eşyalara, sahip olduğumuz işe, çeşitli düşüncelere aitleştireceğimiz bir kıyafet gibidir sevgi. İsteğimiz şeylere o kıyafeti büyük bir zarafetle giydiririz. Gönlümüzün emanetidir sevgi, onu sunarken çok hassas ve dikkatli olmalıyız, zarar görmemeli o büyük emanet.

Aşk; ruhumuzun kalp atışı, nefes alışıdır. Nefes kesilirse, kalp atmazsa neylesin bu beden…  Üstat Cahit Sıtkı Tarancı demiş ki;

Desem ki sen benim için, Hava kadar lazım, Ekmek kadar mübarek, Su gibi aziz bir şeysin; Nimettensin, nimettensin! 

Aşk duygusu ve âşık olunan kişi nimettir, nimet olmasına da aslında en büyük nimet; bu duyguyu hisseden gönlüm değil midir? O Şiirlerde yazılarda, âşık olunan kişi anlatılır, ona methiyeler dizilir. Onun güzelliğinden, ahu gözlerinden, dünyaları küle çevirmeye değecek saçlarından ya da heybetli duruşundan, yaman bakışından bahsedilir. Biz hep âşık olunanı dinleriz, onu canlandırırız gözümüzde, gönlümüzde. Ama ben derim ki; ne büyük bir yüreği var ki bu satırları yazan üstadın, böylesine güzel sevmiş, böylesine güzel aşkını anlatmış. “Güzelliğin on para etmez bu bendeki aşk olmasa” (Aşık Veysel)

Adına şiirler, kitaplar yazmamış, şair değil, yazar değil… Aşkı bilen, onu yaşayan ve yaşatan nice aşıklar var şu koca evrende.  Yüreğinde dinmeyen bir çağlayanın türküler söylediği, bir bakışa, bir gülüşe ömrünü adayan, nice sevdalılar nice aşıklar… Ferhâd ve Mecnun, vuslata erişmeyi/sevgiliye kavuşmayı arzulayan ancak buna nail olamayan neredeyse hepimizin bildiği iki aşk kahramanıdır. Oysa sadece Mecnun mudur, sadece Ferhâd mıdır aşkı bilen? Fuzuli derki; “Bende Mecnundan çok aşıklık istidattı var. Gerçek aşık benim Mecnun’ un yalnız adı var.”

Dostlar, gönül sizin, aşk sizin, sevgi sizin, onu istediğiniz gönülle sunun. Duygularınıza sınırlar çizmeyin, kimsenin gönül sözünüzü kesmesine, eleştirmesine izin vermeyin. Sadece ve sadece hislerinizi anlayamayacak olanlara dikkat etmeye çalışın. Yanlış yüreklerde açtırmayın çiçeklerinizi. Ola ki yanlış yüreklere düştü yolunuz, elinize aşkınızı, sevginizi alın yolunuzdan geri dönün. Sizin dünyalara sığdıramadığınız o muhteşem duyguları hiç kimsenin ayaklar altına almasına, suiistimal etmesine izin vermeyin. Kendinize dönün, kendinizi yenileyin, hemen yeni yollar aramayın. En iyi ilaç, en iyi derman sizsiniz. Sizin o yüce gönlünüz var olduğu için aşkı, sevgiyi yaşayabiliyorsunuz. Siz yoksanız hiçbir duygu, hiçbir düşünce yok.

Evlilik ya da birlikteliğin de şanslı olanları vardır diye düşünüyorum. Şanslı olan evlilikler, birliktelikler aşkla başlar, sevgiyle yoğrulur ve bu bütünlükle varlığını büyük ve güçlü bir çınar ağacının kökleri gibi sağlamlaştırır. Aşkla yola çıkın, ancak sevgiyi, özveriyi, güveni, sadakati, saygıyı ona katık etmezseniz o birlikteliğin aydınlığı karanlık yollarda heba olur.

Karı-Koca sözünün nereden geldiğine dair çok güzel bir yazı okumuştum: “Koca bilge demektir, yüce demektir. Koca demek, dağ demektir… Ve ne kadar yüce olursa olsun, üstünde kar olmayan dağ eksiktir. Dağların yücesine kar yağar diye kadına da ‘kocanın karı’ demişler. Onu örten, saran, bir bütün haline getiren. Üşür tepesinde kar olmayan dağ, Ne kadar yüce olursa olsun, yarım görünür.” Bütün olmaktır, tamamlanmaktır evlilik ya da o ruhu yaşayabilen birliktelikler.

Yalnızlık duygusunu yaşamamak için, etrafınızda oluşabilecek yersiz toplum baskılarından kurtulmak için ya da benzeri birçok sebepten dolayı evlilik yapmayın. Yüreğiniz istediği için evlenin, yüreğiniz istediği için birlikteliği yaşayın.  Mevki, şan şöhret, güzellik, yakışıklılık yeter mi gerçek mutluluk için? Gün geçer devran döner, her bir şey yok olup gider ama yüreği sağlam biriyse yanınızdaki o zaman siz hem dimdik ayakta kalırsınız. Boyu kısaymış, saçları yokmuş, burnu büyükmüş, arabası yokmuş, evi yokmuş… Gönlümün dili ne anlar bunlardan, o sadece sever, âşık olur…

“Senin baktığına herkes bakar. Ama senin onda görebildiğini herkes göremez.” (Şems-i Tebrîzî)

Bugün, ‘öz değerlilik’ konusunu ele alacağız. Çoğu insan öz değerin ne manaya geldiğini bilmediğinden buna sahip olan kişilerin davranışlarını anlamlandırmakta zorluk çekmektedirler. Hatta öz değer sahibi kişilerin birçok davranışı bu kişilerce yanlış değerlendirildiğinden, öz değer sahibi kişiyle ilgili yanlış yargılara ulaşıldığına rastlanmaktadır. Peki nedir bu öz değerlilik kavramı?

Öz değerlilik: “Birinin kendisini insan olarak değerli bulması, kendine saygı duyması, kendini değerlendirmesi” şeklinde genel geçer bir ifadeyle tanımlanabilir. Bazen özsaygı ile de aynıymış gibi tanımlansa da öz değerlilik gerçekte insanın yaradılıştan gelen insan olma değerinin farkına varmasıdır. Öz değer, sağlıklı bir psikolojinin en temel yapı taşıdır. Sosyal hayatta ve ilişkilerde güçlü bireylerin, güçlerinin altında öz değer duygusu yatar. Yüksek öz değer, insanı duygusal anlamda güçlü bir insan olmaya iter. Düşük öz değer ise, kişiyi eziklik psikolojisine iter.

Unutmayalım ki; her insan biriciktir, her insan bir değerdir. İnsanı değerli kılansa, yaratılıştan sahip olduğu fıtri bir durumdur. Bu değerin bilinciyle varlığımızın kıymetini anlamalıyız. Ancak böylelikle öz değeri yüksek kişiler olabiliriz. Öz değer sahibi kişide ne gibi özellikler görürüz? Kişi kontrol noktasının yine kendi içinde olduğunu bilir yani ‘kendi onayını’ alır. Yaptığı hatalardan ders alabilme ve ‘bir hata yaptım, üzgünüm’ diyebilme yetisine sahiptir. İnsanlar arasındaki farklılıkları yüceltir, onlara saygı duyar. Kendine güvenir, saygıyla kendini kabul eder. İçindeki bilge benliği ya da sezgiyi dinleyebilir ve ona uygun hareket eder. Özgüvenli bireyler karşı karşıya kaldığı sorunları bir şekilde aşacağını düşünürler. Sorunu çözebileceğini, çözemese bile karşı karşıya kaldığı zorluklara ve duygulara katlanabileceğini düşünürler.

İnsanlar birbirleriyle olan ilişkilerinde değerli olma, değer görme kavramları çeşitli şekillerde ortaya çıkar. Birçok insan buna dair kendi kendine çeşitli sorular sorar ve kendini mutlu edecek cevaplar bulmaya çalışır. Ben değerli miyim? Bana değer veriliyor mu? Bana kim yeterince değer veriyor? Sorular böylece uzayıp gider. Peki ya cevaplar? Söylediğim gibi yolumuz cevaplar aramaktan öte kendimizi bilmekten ve ilk olarak etrafta aradığımız o değeri kendimize vermekten geçmektedir. Başkasının bize karşı davranışlarında değer aramak ilk çıkış noktamız olmamalıdır. Çünkü, başlangıçta o kişinin değerin ne anlama geldiğini özümseyip özümsemediğini bilemeyiz. Belki ‘değer vermek, değer görmek, öz değer’ gibi kavramlardan bir haber… Kişi bilmediği, hatta kendisinde olmayan bir şeyi size verebilir mi?   Örneğin, komşunuz sizden bulgur istedi, evinizde yok ise ona veremezsiniz, tıpkı burada olduğu gibi insanın içinde o duygu yoksa nasıl verebilir ki? İşte yine her şey kişide bitiyor, önce olması gerekenler sende olacak ki, sende başkalarına verebilesin.

“Bir insanın en büyük hatası, başkalarına gereğinden fazla değer vermek değil, kendine hak ettiğinden daha az değer vermektir.” Gabriel Garcia Marquez

Biraz evvel bahsettiğimiz öz değerin anlamını kavramayan ve öz değeri yüksek kişilerin tavırlarını yanlış değerlendiren kişilerden bahsetmiştik. Buradan şu sonuca ulaşmak hiç de zor olmayacaktır; “aslında düşük öz değerli kişi içinde bulunduğu eziklik psikolojisiyle yüksek öz değeri (öz değerliliğin aslını) layığıyla kavrayamıyor. Bunun içinde hem anlam karmaşasına düşüyor hem de karşısındakini doğru algılayamıyor.” 

 Değer vermeyi, değer görmeyi, öz değeri bilmeyen hatta tek başına ‘değer’ kelimesinin anlamını dahi idrak edememiş bir tanıdığımın yaşadığı ve benim de tanıklık ettiği karmaşık durumu anlatacağım sizlere. Hasta olan bir komşunuz, arkadaşınız ya da herhangi bir tanıdığınız varsa ne yaparsınız? Olabildiğince onu arar sorarsınız, ihtiyacı olan bir şey varsa yardımcı olmaya çalışırsınız. Yanılıyor muyum?  Bu şekilde davranmanız o kişiden çıkar elde etmek için değil, sadece desteğe ihtiyacı olan birinin varlığıdır. Ama, benim o tanıdığım böyle davranmanın yani böylesi yardımlarda, desteklerde bulunmanın aslında kontrolcülük olduğunu söylemektedir. O der ki: “Bu davranışlar, insanlarla ilgilenmek, yakınlık kurmak aslında onları kontrol etme isteğinden kaynaklanmaktaymış.” Nasıl bir yargıdır bu? Düşünsenize siz insanlara değer veriyorsunuz ve o doğrultuda insanlara yardım ediyorsunuz. Ama birileri (o tanıdık) değerin, değer vermenin anlamını bilmeden böyle şuursuz yargılamalarda buluyor. İnanılır gibi değil!

Kontrolcülük, ya da kontrolcü kişi nedir? Ona da kısacık bakalım. (İlerleyen günlerde detaylı bir şekilde bu konu hakkındaki düşüncelerimi de paylaşacağım.) Kontrolcü, her şeyi en iyi kendisinin bildiğine ve karşısındakine de bu birikimini aktarması gerektiğine inanan kişidir. Kontrolcünün hedef aldığı kişi onun için tamamen, kendi duygu ve düşüncelerinin bir yansıması olur. Neden bir insanın böyle bir özelliğe sahip olduğunu düşünecek olursak nedenlerden biri, değer sistemi, diğeri ise kişilik özellikleridir. Bu insanlar bir sorunu olduğunu düşünmez. Hatta aksine davranışlarının takdir görmesi gerektiğine inanırlar. Hatta psikolojik çatışmalarını bile kendi fikirlerini onaylamakta kullanırlar.

Sanırım asıl kontrolcü kişi, insanlara değer verenleri anlamayan onları kontrolcülükle suçlayan o kişi yani o tanıdık!

 Bazıları, duyguları bilmez, tanımaz, davranışların ne manaya geldiğini anlamaz. Onlara elinizi uzatın, onlara sevgiyi tanıtın, her şey o zaman daha kolaylaşacaktır. Ne var ki, uzattığınız o el itiliyorsa, sevginiz anlaşılmıyorsa, verdiğiniz değer bir şey ifade etmiyorsa o zaman geriye sizin yapacağınız pek bir şey kalmıyor. Hep söylediğim gibi; önce, kişi kendini bilmeyi, tanımayı, anlamayı ve yaralı ruhundan arınmayı istemeli. Eğer bunu istemiyorsa, onu kendi boşluğunda bırakmak en doğrusu olacaktır.

Her güzelliği kıymet bilenle paylaşmalıyız. Önce kendi değerini bilen, öz değeri yüksek kişiler, değer vermeyi de bilirler.

 

 

Japon mimarlardan biri evini baştan aşağı yeniliyordu. Tamirat esnasında söktüğü kapılardan birinin duvarla irtibatlı bölümünde, iç kısımda, iki tahta arasında sıkışıp kalmış bir kertenkele gördü. Biraz daha dikkatle bakınca kertenkelenin canlı olduğunu fark etti
Onu oradan kurtarmaya çalışırken bu kez kertenkelenin bir ayağından duvara çivilenmiş olduğunu gördü.
“On yıl önce yapılan eve kapısı takılırken dışarıdan çakılan bir çivi, o an kapıyla duvar arasında bulunan kertenkelenin ayağına isabet etmiş olmalı” diye düşündü Japon mimar.
Peki, nasıl olmuştu da bu kertenkele, bir santim bile kıpırdayamadığı bu karanlık duvar boşluğunda on yıldır canlı kalmayı başarmıştı?
Mimar, tamirat işlerini bir kenara bırakarak kertenkeleyi izlemeye başladı. Bu kertenkelenin sadece havayla beslenmediğine göre, bunca yıl yaşamını nasıl sürdürebildiğini merak ediyordu.
Bir süre sonra duvar boşluğunda bir hareket oldu Japon mimar, nereden çıktığını fark etmediği başka bir kertenkelenin geldiğini gördü. Gelen kertenkele, yerinden kıpırdamayacak halde olana ağzından yiyecek taşıyordu. Bu kertenkele diğerinin belki annesiydi, belki eşi, belki de arkadaşı.
Kim bilir?
Ama bilinen bir şey var ki aralarındaki güçlü sevgi, birinin bıkıp usanmadan diğerini hayatta tutabilmek için ona yiyecek taşımasına neden olmuştu
Hayat şartlarının bir şekilde sevgiyi ve sevmeyi unutturduğu bu zamanda insanların arasında böylesi bir sevgiye rastlamak o kadar zor ki…

Koskoca evrende küçücük bir kertenkele… Neydi seni yaşatan? Sevgi, değer görmek, yaşam enerjisi, arzu, istek, dostluk, inanç, sadakat, bağlılık… Onlarcasını sayabilirim. Siz hangisini seçiyorsunuz, ya da hangilerini? İlişkilerinin türü ne olursa olsun, çok zor durumda olan, zor durumun ötesinde, hayata tutunmaya çalışan “bir canlıya”uzatılan olağanüstü bir el! O eli oraya götüren güç ne olabilir?

Şu koca evrende bir canlı, hayatın bir yerlerine sıkışıp kalan küçücük bir can… Peki ya bizler hayatımızın nerelerine, neler sıkıştırdık ve neleri sıkıştıkları yerde öylece bıraktık? Ya da biz hayatın neresinde, ne şekilde sıkışıp kaldık? Ne umutlar, hayaller, sevgiler, aşklar, yaşanmışlıklar, ya da yaşanmamışlıklar, yaşanıp da unutulanlar, anılar, kitapların arasında unutulmuş çiçekler… Nerede onlar, biz neredeyiz? Belki de yeniden gün yüzüne çıkmayı bekliyorlardır, belki de memnundurlar oldukları, unutuldukları yerden…

Bu hikâye insanı alıp götürüyor türlü duygulara. Bir duyguyu hissederken bir başkası da ardından çıkıp geliyor. Duygular arasında, bir koşuşturma, öne geçme telaşı, kendini gösterme çabası… Nereden başlasak?

Sevgi var bu hikâyede hem de kocaman, uçsuz bucaksız. Herkesin diline yerleşmiş olan bu sözcüğün yani “sevgi” kelimesi yerine yeni bir kelime ya da farklı bir ifade arıyorum. Çünkü, böylesine derinden yaşanan bu duygunun kelimesi herkes tarafından gelişi güzel kullanılıyor. Bu da benim hiç içime sinmiyor.  Bakalım duygu dünyam bana hangi kelimeleri sunacak?  Biz bu hikâyedeki gibi yaşayabildik mi bu duyguyu ya da yaşayabiliyor muyuz? Kayıtsız şartsız, çıkar gözetmeden, derinden, tertemiz… Sadece karşı cinse dair değil, ailemize, dostlarımıza, arkadaşlarımıza, hayvanlara, çiçeklere, doğaya, Yaradan’a, tüm evrene karşı hissedilebilecek o eşsiz duygu. Eğer ‘evet’ diyebiliyorsanız, bence çok şanslısınız. Çünkü böyle ulvi bir duyguyu hissedebilmek saf bir yüreğe sahip olabildiğinizin en önemli işaretidir.

Kalbimdeki, bir taraftan hikâyedeki duygular üzerine düşünürken bir taraftan da biraz evvel sorduğum; “Peki ya bizler hayatımızın nerelerine, neler sıkıştırdık ve neleri sıkıştıkları yerde öylece bıraktık? Ya da biz hayatın neresinde, ne şekilde sıkışıp kaldık? “Sorularına cevaplar vermeye çalışıyor. Bu sorulara uzun uzun cevaplar arayacağımız yazımı en kısa sürede paylaşacağım.

Sevgi dedik, peki bağlılık, sadakat? Her ilişkide var olan mihenk taşları arasında sayılmaz mı sadakat ve bağlılık? İlişki ne çeşit olursa olsun tarafların birbirine sadık olması, bağlılık duygusunu hissetmesi tarafların birbirlerine olan borcudur. Çünkü, emek vardır o ilişkide ve o emeğe duyacağınız saygı ise sadakattir, bağlılıktır.

İnanırsınız, güvenirsiniz karşınızdakine ve bu duygularınızla yola çıkarsınız. Yalnız bırakmazsınız onu, yanında olursunuz. Hissettiğiniz duyguyu ona da hissettirirsiniz, inancınız, güveniniz başta size beraberinde de ona güç olur.

Dostluk; paha biçilmez bir bütünlük ilişkisi… Sizi siz olduğunuz için, sizi sahip olduğunuz ve ona hissettirdiğiniz tüm o güzel duygular için sever. Hesabı yoktur dostluğun, ucu bucağı ise hiç yoktur. Sonsuz bir deryadır o, her daim gürül gürül akan bir çağlayandır.

Yaşam enerjisi; sizi ayakta tutar, güçlü kılar, sonsuz evrende var olduğunuzu hissettirir.

Bu hikâyenin bende ki yansımalarını, küçücük bir canı hayata bağlayan sebeplerin neler olabileceğine dair fikirlerimi paylaştım sizlerle. Ve yine hep birlikte şahit olduk ki; hayat enerjimiz ne denli yüksek ve pozitifse çevremize de o enerjiyi toplarız, güzel düşünürsek güzel yaşarız, iyi olursak iyiliği buluruz, seversek seviliriz…